孕期裡做這幾件事，寶寶出生後會更聰明，各位准媽媽們你知道嗎？

最近好多准寶媽私聊我問怎麼才能在孕期提高寶寶智力呢， 小編也是查閱了大量的資料， 今天小編給大家總結了這四條， 希望大家參考， 好了廢話不多說了， 咱們開始看正文吧。 感覺小編寫的還不錯的話， 別忘了給個贊哦。

一、給寶寶聽音樂

音樂有利於舒緩孕媽緊張的情緒， 也有利於促進胎寶的聽力以及大腦的發育。 准媽們可以準備一台專門播放胎教音樂的胎教儀， 另外， 准媽每天輕輕哼一些愉快的抒情歌曲或者搖籃曲， 對胎兒也是一種胎教， 有助於胎兒生長發育， 也有益於智力發育， 能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。

寶貝長到6個月的時候， 就能感受到外界的聲音了， 寶媽們可以抓住關鍵期， 聆聽優美的音樂， 比如搖籃曲， 媽媽的吻， 小寶貝等。 記住， 可千萬別聽命運交響曲這種悲壯的鋼琴曲了。

二、愛喝魚湯

孕媽在孕期多喝鯽魚湯，

對寶寶非常的好， 因為魚中含有非常豐富的DHA， 這些物質可以促進寶寶的頭部發育， 讓寶寶更聰明並且還可以補肝養目， 孕媽在孕期如果因為寶寶胎動不舒服的話可以通過喝鯽魚湯能夠緩解一下自己的不舒服， 並且鯽魚湯可以緩解孕媽在孕期的便秘， 所以孕媽在孕期多喝鯽魚湯還是有許多的好處的。

三、保持愉悅的心情

母親與胎兒之間是血肉相通的， 准媽媽們在懷孕期間的情緒通過母體的感覺器官傳遞到大腦， 接著由母親的心理活動影響到生理情況， 最終影響到胎兒。 所以母親感情的變化， 會變成思維資訊傳遞給胎兒， 從而影響到胎兒的。 所以准媽媽們在孕期保持愉悅的心情很重要哦！

四、愛吃核桃

核桃仁有滋補肝腎、補氣養血、溫肺潤腸的成效。 不僅是很好的益智食物， 並且還有黑鬚髮的效果， 孕婦常常食用， 寶寶的頭髮也會長得很好。 核桃仁富含脂肪和蛋白質， 孕婦們每天食用3顆就可以了， 不要多食。 生著吃或煮熟了吃都可以。 核桃仁假如去了內皮生著吃， 潤腸通便的成效會比較顯著， 合適那些有便秘煩惱的孕婦。

看了今天的文章是不是趕緊去買這些吃的去了， 其實小編個人感覺吃是一方面， 最主要的還是保持一個愉快的心情， 適量運動， 好了今天的文章到這裡就要和大家說再見了， 如果你還有什麼自己的小妙招， 觀影各位寶爸寶媽在下方留言區評論分享， 最後還是那句話， 點一點關注， 逛貼不迷路。