2018屆畢業生， 你在煩惱什麼
王嬌(化名)是安徽一所高校的2015級碩士研究生， 她將在今年7月畢業。 她過去半年一直忙於寫論文， 錯過了秋招， 現在還沒有找到工作。 “我本科和研究生讀的不是同一個專業， 其實找工作有點迷茫， 感覺自己哪個專業都不佔優勢。 ”王嬌現在想等春招， 但又擔心找不到合適的工作， “我知道焦慮解決不了問題， 但心裡也有說不出的滋味。 ”她說。
與王嬌的情況類似， 進入2018年後， 一些即將畢業的大學生們開始陷入畢業焦慮。
近日， 中國高校傳媒聯盟面向全國近百所高校的619名2018屆畢業生進行問卷調查，
畢業作品、工作實習， 畢業前陷入忙碌
令天津一所高校大四學生陳鑫(化名)焦慮的是， 如何在3個月內完成兩篇畢業論文。 本科期間， 陳鑫主修法學， 輔修歷史， 大四上學期仍有10多門課。 同時， 他還參加了2017年碩士研究生招生考試， 備考花費了很多時間。 眼看畢業在即， 自己的畢業論文還沒有寫完， “我大四下學期還有六七門課和考試， 兩篇畢業論文還沒開始寫， 畢業前能完成就不容易了。 ”陳鑫希望畢業後能夠從事學術研究工作， “這類工作大多對學歷要求比較高， 如果考研失敗， 我可能會再戰。 我也不確定自己是不是一直想做學術研究， 男生還是要闖一闖， 開拓視野。 ”
中國高校傳媒聯盟的調查結果顯示，
劉予心(化名)是吉林一所高校的2014級本科生， 平日裡她總是把事情拖到截止日期前一天才完成。 臨近畢業， 她有一堆事情需要處理， “申請國外研究生還在進程中， 畢業論文只想了思路完全沒有其他進展， 想考駕照還沒有開始學……我正在實習， 能擠出的時間很少。 ”其實， 劉予心原本有保研資格， 但她選擇了放棄， 希望走一條“不尋常”的路。 看到身邊保研的同學進入假期， 自己留學的院校還沒有確定， 就陷入了焦慮。 “我沒辦法向同班同學傾吐我的焦慮， 他們都知道我簽下了保研放棄書， 認為我沒有任何焦慮， 但其實現在我焦慮到想去看心理醫生。 ”她說。
盧顯聚已經工作一年了，
讀書深造？直接工作？畢業去向不明確
中國高校傳媒聯盟的調查結果顯示， 52.08%的受訪者因畢業去向沒有確定感到焦慮，
何佳佳(化名)是浙江一所高校的大四學生， 2017年底， 她參加了2017年碩士研究生招生考試。 為了這場考試， 她準備了整整一年。 考試結束後， 她不僅沒有感到輕鬆， 反而焦慮起來， “滿腦子都是我的分數可能是多少， 每天都在預估考多少分才能達到國家線， 這種焦慮真的不知道怎麼形容。 ”何佳佳表示， 自己在考試中沒有發揮好， “如果真的沒考好， 我完全不知道自己畢業後該幹什麼。 ”
無獨有偶， 天津一所高校化學專業大四的周子申也在等待2017年碩士研究生招生考試結果。 “我從大二開始想跨專業考研， 緣起于跟著學長去實驗室做專案。 我看到他們做實驗， 覺得那不是我想要的生活， 同時我也覺得自己做實驗的能力不強。
張潔盈是浙江一所高校金融專業的大四學生， 前不久在一家企業的面試中， 她被淘汰了。 她原本以為是因為自己學歷較低才被淘汰， 得知跟她一起面試的“海歸碩士”也被淘汰後， 她有些迷惑。 “我們專業本科畢業後通常只能從銷售做起， 而我的目標是更高的職位，以現在的學歷確實很難拿到offer。但從參加的面試情況來看，我不確定讀書深造提升學歷之後就一定能拿到offer。”距離畢業還有不到半年時間，張潔盈還沒確定自己是否要踏入職場。
南開大學就業指導中心教師石瑤表示，90後學生在踏入社會前是“成人面孔孩子心”。“他們的成長過程相對安逸，環境簡單、社會和諧，從小衣食無憂，父母千寵百愛。缺少挫折教育，容易在面臨人生抉擇時，徘徊不定，猶豫不決。同時‘畢業就是失業’的恐慌，讓很多人不敢畢業。有的同學選擇頂住壓力面對激烈的競爭，有的則選擇繼續深造，延長備戰時間。”石瑤不反對學生繼續讀書深造，但是建議學生在繼續讀書深造的過程中，最好帶著問題去學習，好好利用時間，做好充足的準備。
即將進入職場，面臨“選擇困難症”
陳瑞(化名)是北京一所高校的2016級碩士研究生，她將在今年7月畢業。她找工作的目標很明確，希望得到一個北京戶口，“未來留在北京發展，有戶口非常重要。如果我找不到有北京戶口的工作，就換個城市發展。”
陳瑞最近在實習，如果可以順利留下來，有機會拿到北京戶口，“同一個崗位的實習生有好幾個，還有留學歸來的，我覺得自己不佔優勢。但是如果我不繼續實習，就更沒有機會了。”儘管她還在現在的單位實習，但心裡很沒底，“不能‘在一棵樹上吊死’，我也在找其他工作。”陳瑞說，“馬上就要畢業了，什麼都沒定下來，很急躁。”
今年7月，李芳芳(化名)將從上海一所高校畢業。2017年11月，她就確定了工作，最近專心忙於修改論文，等待畢業後入職。她表示自己已經度過了最焦慮的日子，“2017年9月我開始投簡歷，我的目標是畢業後去一家大公司，畢竟是進入職場的第一份工作，希望平臺廣、起點高。投簡歷那段日子很焦慮，生怕找不到好工作。”她說。
在李芳芳看來，找工作會焦慮是必然的，每個畢業生都能找到工作，主要看是否符合自己的預期，“沒有最好，只有更好，找工作很容易不滿足。”她表示自己屬於“廣投簡歷”的那類人，“我拿到了6個offer，選擇的時候也非常糾結，多方面對比後，才選擇了最終確定的這家單位。”
石瑤談道：“畢業焦慮是一種共性，英文也有這個詞‘Graduation anxiety’，說明這是全世界青年所遇到的問題。多數同學會感到焦慮，起因是個人選擇一條路就選擇了一個挑戰。每個人在作出人生選擇的時候都意味著肩負了承擔後果的責任，在跳出舒適區時都需要足夠的勇氣與自我認同感。有些學生由於自我認知不足，所以在作出人生選擇時徘徊不定，耗費了很多的精力。”在石瑤看來，與其糾結於選擇，不如把視角轉到如何才能解決糾結的問題、把握好自己的人生。“先到你想去的地方，然後再到你應該去的地方。”她說。
針對如何預防畢業焦慮，石瑤認為，大學期間做好職業生涯規劃十分必要。“很多學校都開設了相關課程或者工作坊、講座。同學們要學習正確的方法，然後花時間好好思考、規劃未來的職業生涯，給自己畫一份藍圖；通過專業諮詢、網路資訊查找、實踐體驗、經驗交流、職業人士訪談各種方式，找出自己對職業發展困惑的地方；注意和師長、家人、朋友的溝通，感情的依託可以讓自己更強大。”石瑤說，“在面對畢業焦慮時候，希望同學們自己找到答案。當一時解答不出的時候，請大家勇敢嘗試，只有試過了才知道。保持揚長避短、虛心學習的心態，反思並尋找更有效率的工作方式，提高自身能力，獲得個人成就感。”
浙江財經大學 柴若月
南開大學 伍玉婷
中國青年報·中青線上記者 范雪
責編：李伊涵
而我的目標是更高的職位，以現在的學歷確實很難拿到offer。但從參加的面試情況來看，我不確定讀書深造提升學歷之後就一定能拿到offer。”距離畢業還有不到半年時間，張潔盈還沒確定自己是否要踏入職場。南開大學就業指導中心教師石瑤表示，90後學生在踏入社會前是“成人面孔孩子心”。“他們的成長過程相對安逸，環境簡單、社會和諧，從小衣食無憂，父母千寵百愛。缺少挫折教育，容易在面臨人生抉擇時，徘徊不定，猶豫不決。同時‘畢業就是失業’的恐慌，讓很多人不敢畢業。有的同學選擇頂住壓力面對激烈的競爭，有的則選擇繼續深造，延長備戰時間。”石瑤不反對學生繼續讀書深造，但是建議學生在繼續讀書深造的過程中，最好帶著問題去學習，好好利用時間，做好充足的準備。
即將進入職場，面臨“選擇困難症”
陳瑞(化名)是北京一所高校的2016級碩士研究生，她將在今年7月畢業。她找工作的目標很明確，希望得到一個北京戶口，“未來留在北京發展，有戶口非常重要。如果我找不到有北京戶口的工作，就換個城市發展。”
陳瑞最近在實習，如果可以順利留下來，有機會拿到北京戶口，“同一個崗位的實習生有好幾個，還有留學歸來的，我覺得自己不佔優勢。但是如果我不繼續實習，就更沒有機會了。”儘管她還在現在的單位實習，但心裡很沒底，“不能‘在一棵樹上吊死’，我也在找其他工作。”陳瑞說，“馬上就要畢業了，什麼都沒定下來，很急躁。”
今年7月，李芳芳(化名)將從上海一所高校畢業。2017年11月，她就確定了工作，最近專心忙於修改論文，等待畢業後入職。她表示自己已經度過了最焦慮的日子，“2017年9月我開始投簡歷，我的目標是畢業後去一家大公司，畢竟是進入職場的第一份工作，希望平臺廣、起點高。投簡歷那段日子很焦慮，生怕找不到好工作。”她說。
在李芳芳看來，找工作會焦慮是必然的，每個畢業生都能找到工作，主要看是否符合自己的預期，“沒有最好，只有更好，找工作很容易不滿足。”她表示自己屬於“廣投簡歷”的那類人，“我拿到了6個offer，選擇的時候也非常糾結，多方面對比後，才選擇了最終確定的這家單位。”
石瑤談道：“畢業焦慮是一種共性，英文也有這個詞‘Graduation anxiety’，說明這是全世界青年所遇到的問題。多數同學會感到焦慮，起因是個人選擇一條路就選擇了一個挑戰。每個人在作出人生選擇的時候都意味著肩負了承擔後果的責任，在跳出舒適區時都需要足夠的勇氣與自我認同感。有些學生由於自我認知不足，所以在作出人生選擇時徘徊不定，耗費了很多的精力。”在石瑤看來，與其糾結於選擇，不如把視角轉到如何才能解決糾結的問題、把握好自己的人生。“先到你想去的地方，然後再到你應該去的地方。”她說。
針對如何預防畢業焦慮，石瑤認為，大學期間做好職業生涯規劃十分必要。“很多學校都開設了相關課程或者工作坊、講座。同學們要學習正確的方法，然後花時間好好思考、規劃未來的職業生涯，給自己畫一份藍圖；通過專業諮詢、網路資訊查找、實踐體驗、經驗交流、職業人士訪談各種方式，找出自己對職業發展困惑的地方；注意和師長、家人、朋友的溝通，感情的依託可以讓自己更強大。”石瑤說，“在面對畢業焦慮時候，希望同學們自己找到答案。當一時解答不出的時候，請大家勇敢嘗試，只有試過了才知道。保持揚長避短、虛心學習的心態，反思並尋找更有效率的工作方式，提高自身能力，獲得個人成就感。”
浙江財經大學 柴若月
南開大學 伍玉婷
中國青年報·中青線上記者 范雪
責編：李伊涵