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咳嗽是一種常見的症狀， 尤其是小孩兒。 我們認為在當下的生活環境裡， 咳嗽大多是因寒邪所致， 尤其是外感咳嗽———也就是因為感受了寒邪而引起的新發咳嗽。
諸如“咳嗽期間有什麼東西不能吃啊？”或者“小孩子老是咳嗽， 反反復複斷不了根， 是什麼原因啊？”等等。
回答——首先水果就不能吃！
說到這一點，
可能很多朋友就會心生疑竇了，
“水果作為日常生活中非常普遍的食物，
可以補充多種維生素，
不是能增強抵抗力，
使咳嗽更快好嗎？更何況平常吃慣了水果，
似乎也沒問題，
為什麼你們就說咳嗽的時候水果不能吃呢？”
原因是這樣的——中醫認為：
其一，
既然咳嗽多為寒邪作祟，
而大多數的水果性質都屬於寒涼，
那麼咳嗽期間進食水果，
就容易使寒邪積留在體內不易排出，
因此，
咳嗽期間吃水果會導致咳嗽反復不愈，
甚至誘使寒邪層層積壓在體內，
從而對身體造成更深層次、更長遠的傷害。
其二， 水果濕氣過重， 進食後容易滋長體內的水濕， 而咳嗽又正是因為人體陽氣不足， 外加寒邪作祟所致， 在這種情況下， 水果進入身體所帶來的水濕無法被脾胃陽氣蒸化，
其三， 現代人大多脾胃陽氣不足， 本就易生痰飲， 特別是小孩。 在咳嗽期間吃水果更加容易損傷脾胃陽氣， 脾胃陽氣受損， 正常攝入的飲食也將不易被消化吸收， 從而一方面形成痰飲，
說了這麼些道理，
總而言之一句話——咳嗽期間不能吃水果，
尤其是小孩，
愛子（女）心切的爸爸媽媽們，
為了真愛，
可不要忽視這些重要的細節啊！
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