很多人覺得洗髮水是日常用品， 隨便花錢買瓶能把頭洗乾淨就行了。 洗髮水貌似都是看起來都是能把頭髮都洗乾淨， 卻藏著許多健康門道， 買錯了不僅用的不好， 還會傷害頭皮。
我們來分析分析洗髮水的成分， 告訴你傷頭皮的洗髮水長什麼樣， 並挑出頭皮最愛的洗髮水。
3種洗髮水早該淘汰
1、皂基類洗髮水
代表成分：硬脂酸， 月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸等等脂肪酸類， 以及氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺等堿劑類。
這類洗髮水去脂力更強， 泡沫也是很豐富， 雖然頭皮會感到非常清爽， 但如果考慮頭髮內部環境和營養的問題， 是不適合長期使用的。 去脂力強造成頭皮的乾燥， 破壞頭皮水油平衡， 皮膚最好的保護膜（皮脂膜）被破壞後， 會造成頭皮的兩種極端， 頭皮過油或過於乾燥， 導致頭髮洗了隔天就油， 頭髮乾燥分叉等問題， 嚴重者脫髮厲害。
2、硫酸鹽類洗髮水
代表成分：十二烷基聚氧乙醚硫酸， 看見XX硫酸， 硫酸XX都屬於此類。
這類洗髮水， 脫脂力較強， 泡沫豐富但不細膩， 可清除頭髮的污垢和油脂， 但同時也會把頭皮和頭髮所需的脂質成分、養分都洗掉。 如果長期使用的話， 則頭髮發芯會變得空洞，
代表成分：聚矽氧烷;二甲聚矽氧烷;
有很多洗髮水通過使用矽油類覆膜劑， 來讓頭髮柔順。 矽油， 是一種石油化工衍生物， 用在頭髮上起到封閉毛鱗片的作用， 讓頭髮看上去很光滑很柔軟， 實際是一種外在的假像， 對頭皮沒有任何營養可言， 甚至長久使用後， 頭皮累積會越來越多， 造成頭髮越來越油膩， 崩塌沒造型， 更甚著能從頭上摳下一些油油的白屑鬼魁禍首就是矽油。
頭皮長久無營養， 會造成什麼問題？
健康人的頭髮的毛鱗片(圖C)， 是整齊地排列著的。
當頭髮表面的毛鱗片變得支離破碎， 毛鱗片甚至會消失（圖E）。
相比較下， 失去毛鱗片的頭髮， 泛黃、乾燥、分叉， 缺乏韌性、易斷， 脫髮越來越嚴重。
4步挑出頭皮最愛的洗髮水
1、清透優先為主：
清透的顏色， 是植物類洗髮水的共同特性， 洗髮水看來像啫喱， 清透舒服， 不是濃稠的膏體狀， 添加化學類物質多的洗髮水都是濃稠的， 裡邊添加的化學成分多， 就越濃稠。
2、清潔成分以非離子成分為主
有機非離子洗髮水， 就是屬於這種類型， 代表成分：椰油基葡糖苷， 這是國際上主流公認的最溫和的新型環保清潔成分， 多見於國外有機高端品， 如奧地利碧蒙萱。 這類洗髮水對清潔成分的溫和要求很高， 不僅對頭皮可以溫和有效的清潔， 還不會讓頭皮所需的必要成分流失， 反而可以穩定頭皮，起到水油平衡的作用，洗完後頭髮很清爽。
3、以有資質證書的洗髮水為主
比如有機非離子洗髮水，以有有機認證為先，這是一種安全溫和的資質保障，就像我們吃的蔬菜，分有機和普通的，是不是有機認證的更安全？不管是洗髮水還是食品，這些道理都是相同的。
4、價格太便宜也不可靠
俗話說一分錢一分貨，9塊9的洗髮水，甚至幾百塊的洗髮水市場都能看得見，它們最大的區別在哪？就在於所添加的成分。指望9塊9的洗髮水，讓頭髮能健康美麗，這不大可靠吧？上游生產商、品牌商、銷售商還要掙錢呢，售價這麼便宜，還能用多好的成分呢？醒醒吧。
反而可以穩定頭皮，起到水油平衡的作用，洗完後頭髮很清爽。
3、以有資質證書的洗髮水為主
比如有機非離子洗髮水，以有有機認證為先，這是一種安全溫和的資質保障，就像我們吃的蔬菜，分有機和普通的，是不是有機認證的更安全？不管是洗髮水還是食品，這些道理都是相同的。
4、價格太便宜也不可靠
俗話說一分錢一分貨，9塊9的洗髮水，甚至幾百塊的洗髮水市場都能看得見，它們最大的區別在哪？就在於所添加的成分。指望9塊9的洗髮水，讓頭髮能健康美麗，這不大可靠吧？上游生產商、品牌商、銷售商還要掙錢呢，售價這麼便宜，還能用多好的成分呢？醒醒吧。