每個媽媽都希望本人的寶寶變得聰明心愛， 但是媽媽們吃的食物一定要留意， 很多食物都有可能讓聰明的寶寶變"傻"。 一定要抑制本人少吃這些， 容易讓肚子裡寶寶變傻的食物。
一、油炸煙熏
牛羊、魚肉經過熱油炸過之後， 會轉化為氧化脂， 這些物質會招致大腦早衰， 對胎兒大腦發育不利。
二、調味劑
不論是燉湯還是做菜， 放一點雞精、味精提提味。 但是這些物質會招致寶寶缺鋅，
三、醃制類
像一些鹹菜、榨菜、鹹魚、鹹肉都是准媽媽們要少吃的食物， 高鹽類的食物很容易引發高血壓、動脈硬化的疾病。 而且過於多的鹽分， 會招致腦細胞缺氧， 形成孩子記憶力和智力降落。
四、含鉛的食物
鉛對人體有很大的危害， 會對大腦有不小的損傷；像松花蛋、爆米花、鐵罐頭號， 都含有些鉛， 孕婦一定要少吃才行。
五、含鋁的食物
鋁和鉛一樣對人的智力會有影響， 所以一些油條、油餅， 准媽媽要留意少吃。
六、偏酸的食物
准媽媽孕期愛吃酸， 但吃的時分要留意量。 人體假如長期處於酸性狀態， 會招致身體鈣質吸收不好， 會影響寶寶身體生長。 很多水果固然是酸性的， 但卻並不是酸性食品， 而是鹼性食品， 橘子就是這樣的水果。 所以吃酸的准媽媽們， 能夠多吃一些新穎瓜果， 也要留意食用的重量。