在職場打拼中我們會遇到各種各樣的事情， 自然也就會產生一些積極或消極的情緒， 這些負面的情緒如果沒有及時的排除，
1.很容易被領導的評價左右情緒， 一旦遇到領導批評就坐立難安、無心工作。 很多人都很在乎其他人都自己的評價， 只有通過別人的認可才能夠認同自己， 但如果太過在乎的話就是太過於敏感， 缺乏對自己的一種客觀的肯定、缺乏對自己的瞭解、缺少對自己的接納。 在這種情況下一聽到別人的對自己負面的評價時， 就會分辨不清是他人片面帶有感情色彩的評價、還是客觀的評價， 容易陷入到這種消極的情緒當中。 這樣的話就會很容易把領導批評的事情放大， 否定自己。
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄， 也可以使地獄變成天堂。 ”在職場上工作難免會遇到犯錯誤遭到批評、指責的情況， 你需要好好觀察自己的心態， 放鬆自己的精神， 從緊張的情緒中慢慢走出來， 正確的認識自己、肯定自己、接納自己， 樂觀正向的態度會幫助平息紊亂的情緒。
2.職位安穩， 得過且過， 沒有危機意識。 在職位安穩的情況下， 很多人都會選擇日復一日、得過卻過的生活， 這是在長時間的重複勞動中非常常見的惰性心理。 但如果這樣下去的話， 很可能在未來發展機會來臨時抓不到， 危機來臨時就跑不了了。
有句古話這樣說道“人無遠慮， 必有近憂。 ”想要擺脫這種狀態， 就要學會在工作中尋找樂趣， 無論自己身在哪個崗位上， 都不要忘記提升自己。 江山代有人才出， 增加自己的個人競爭力， 才不會在工作一些年份之後出現“職業卡住”的一種無力感， 隨時有很多能夠超越你的人。 打造個人競爭力， 記得不要忘記提升自己。
以上介紹了兩種職場心理解析， 想要走在職場發展的正軌上面得到升職加薪的機會，
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