《黃帝內經》雲:黃帝乃問于天師(岐伯)曰：余聞上古之人， 春秋皆度百歲， 而動作不衰；今時之人， 年半百而動作皆衰者。 時世異耶？人將失之耶？岐伯對曰：上古之人， 其知道者， 法於陰陽， 和於術數， 食飲有節， 起居有常， 不妄作勞， 故能形與神俱， 而盡終其天年， 度百歲乃去。
今時之人不然也， 以酒為漿， 以妄為常， 醉以入房， 以欲竭其精， 以耗散其真， 不知持滿， 不時禦神， 務快其心， 逆于生樂， 起居無節， 故半百而衰也。 夫上古聖人之教下也， 皆謂之虛邪賊風， 避之有時， 恬惔虛無， 真氣從之， 精神內守， 病安從來。
是以志閑而少欲，
死亡不可避免， 生物體內沒有任何程式能準確決定死亡時間，
正常人到底能活多少年？不同的學者從不同的視角考察， 採用不同的方法所推算出來的年限是不同的。
細胞分裂次數與分裂週期測算法認為， 人類壽命是其細胞分裂次數與分裂週期的乘積。 自胚胎期開始細胞分裂50次以上， 分裂週期平均為2.4年， 從而推算出人類最高壽命至少是120歲。
性成熟期測算法推算， 人類的最高自然壽命應是112—150歲。 生長期測算法推算， 人類的自然壽命為100—175歲。 懷孕期測算法推算， 人的自然壽命最高可達167歲。 以上方法推算結果表明， 人類正常的自然壽命都應該在100歲以上。
人的壽命可能被多重因素影響， 如自然災害、意外事故、身體重要機能損傷、環境有毒物質威脅等等，
在排除了這些外在的因素後， 人的壽命又由哪些因素影響呢？
人的生命起源於受精卵，
我們體內的細胞對其分裂和衰老都具有嚴格的控制機制， 端粒、原癌基因和抑癌基因、衰老基因都是其中重要的“領導”組成之一， 也就是這些“領導”操控了人體的壽命。
人能夠壽終正寢的情況下， 人的壽命和端粒酶息息相關。
端粒是染色體尾部的一段特殊的序列， 人體的細胞在每次分裂後， 端粒就會受到損耗長度就會減小， 直到端粒完全被損耗完， 細胞將會執行程式死亡。 英國劍橋大學生命研究院的教授瓦琳娜認為， 端粒象徵了人類壽命的計時器， 端粒越長或者端粒損耗的越慢， 人的壽命將會越長。 而影響損耗快慢的因素很多， 包括了健康的生活習慣， 適當的健身鍛煉等等都和端粒的損耗有關係。 這樣看來， 人們積極健康的生活方式不正是在延長自己的壽命嗎？當然這也是一個原因。
科學家目前正通過科學手段減緩端粒的損耗，延長壽命。科學家發現了一種存在於造血細胞和幹細胞內的端粒酶，這種端粒酶有一個神奇的功能，就是可以修復端粒的損耗，相當於有延長人類壽命的作用。但是這個端粒酶在正常的細胞中不會被啟動，程式不會被表達，因而無法修復正常細胞。
並且端粒酶的出現很多時候都和癌細胞聯繫在了一起，在測定端粒酶活性的時候，正常細胞都呈陰性，就是不存在端粒酶。而可以無限增值的癌細胞卻呈陽性，端粒酶在癌細胞中能夠完整表達也是癌細胞擴散的元兇。
原癌基因和抑癌基因是一組兄弟，他們控制著細胞分裂的次數。有人問細胞難道不是分裂地越多越好嗎？就如上述的分裂的越多，端粒就丟失地越多，每分裂一次，我們就向生命的終點邁進了一步。因此，需要一些控制分裂次數的制度，當這兩個基因因某些因素，如抽煙、酗酒、輻射等被改變而失去功能地時候，癌症也就悄悄開始蔓延了。
最後是細胞內的主動性衰老死亡基因領導的DNA自殺程式設計性破壞過程，這個程式在人發育完成後便自動啟動使細胞進入衰老進程。也就是說，我們在性成熟後，衰老便開始了，我們的呼吸系統、消化系統、心血管系統、內分泌系統、免疫系統以及癌症等許多疾病都是由於系統本身老化，系統功能喪失而產生的最終表現。
生物進化是由基因支配的，生命長短也是由基因決定的，一般認為基因是沒有意識，被動進化的，基因的進化和突變是有意識，而且非常主動，它才是真正的神，決定了物種的存亡。
當一個物種適合這個世界的時候，他的優勢會無限放大，從而統治世界。當世界被其占滿的時候，沒有發展空間了，基因會讓其滅亡，恐龍的滅絕個人認為可能是自己滅絕的。
人類發展到現在，基本統治了世界，壽命基本到了最高點，人口的發展讓人類變成世界的破壞者，如果人類走不出地球，人口過度集中，那麼基因會認為人類沒有能力擴散下去，人類就會由盛而衰，各種惡性疾病爆發，滅種這是可能的。越來越多的惡性病變，跟自然環境破壞有關，和看不見的，人們生存空間變小的焦慮也可能有關。
更多精彩內容請關注菜葉網微信公眾號科學家目前正通過科學手段減緩端粒的損耗，延長壽命。科學家發現了一種存在於造血細胞和幹細胞內的端粒酶，這種端粒酶有一個神奇的功能，就是可以修復端粒的損耗，相當於有延長人類壽命的作用。但是這個端粒酶在正常的細胞中不會被啟動，程式不會被表達，因而無法修復正常細胞。
並且端粒酶的出現很多時候都和癌細胞聯繫在了一起，在測定端粒酶活性的時候，正常細胞都呈陰性，就是不存在端粒酶。而可以無限增值的癌細胞卻呈陽性，端粒酶在癌細胞中能夠完整表達也是癌細胞擴散的元兇。
原癌基因和抑癌基因是一組兄弟，他們控制著細胞分裂的次數。有人問細胞難道不是分裂地越多越好嗎？就如上述的分裂的越多，端粒就丟失地越多，每分裂一次，我們就向生命的終點邁進了一步。因此，需要一些控制分裂次數的制度，當這兩個基因因某些因素，如抽煙、酗酒、輻射等被改變而失去功能地時候，癌症也就悄悄開始蔓延了。
最後是細胞內的主動性衰老死亡基因領導的DNA自殺程式設計性破壞過程，這個程式在人發育完成後便自動啟動使細胞進入衰老進程。也就是說，我們在性成熟後，衰老便開始了，我們的呼吸系統、消化系統、心血管系統、內分泌系統、免疫系統以及癌症等許多疾病都是由於系統本身老化，系統功能喪失而產生的最終表現。
生物進化是由基因支配的，生命長短也是由基因決定的，一般認為基因是沒有意識，被動進化的，基因的進化和突變是有意識，而且非常主動，它才是真正的神，決定了物種的存亡。
當一個物種適合這個世界的時候，他的優勢會無限放大，從而統治世界。當世界被其占滿的時候，沒有發展空間了，基因會讓其滅亡，恐龍的滅絕個人認為可能是自己滅絕的。
人類發展到現在，基本統治了世界，壽命基本到了最高點，人口的發展讓人類變成世界的破壞者，如果人類走不出地球，人口過度集中，那麼基因會認為人類沒有能力擴散下去，人類就會由盛而衰，各種惡性疾病爆發，滅種這是可能的。越來越多的惡性病變，跟自然環境破壞有關，和看不見的，人們生存空間變小的焦慮也可能有關。
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