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首因效應， 也稱為第一印象作用， 或先入為主效應。 第一印象的作用是最強的， 持續的時間也是最長的。
這個是眾所周知的心理學效應， 每個人都在潛移默化的恪守， 並竭力維護著自己的第一印象。 很多人經常會因為一不留神沒有留下好的第一印象而沮喪、懊惱， 如此一來， 首因效應更像是一個咒語， 縈繞在心頭。
但我們可以從另一個角度來理解首因效應：抓住職場上的無數個“第一次”的機會
換句話說， 如果你真的做到把每一次都作為首次來對待， 不僅破解了首因效應的咒語， 還能將此效應發揚光大。
與上司相處， 可以這樣來看待第一次：
一、只要上司還給你機會， 你就還存在“第一次”。
很多人工作上會因為第一次在領導面前演講， 第一次工作彙報等等感覺不完善而耿耿於懷， 擔心在上司面前落下能力不足的印象。 其實千萬別拿形式上的“第一次”來否定自己， 只要上司依舊召見你， 只要你還在崗位上， 仍然交給你工作， 就說明了上司無限期延長了“第一次”的時間段。
二、別再做無用功了， 想著重新再來一次， 或許結果只能更糟
“如果我當時穿的是黑色西裝就顯得更有精氣神了”、“如果我那個方案的措辭再嚴謹一些就顯得更專業”、“上次開會如果我當時不說話是不是更好一些”等等，
三、低姿態進入， 高姿態勝出。
如果第一次表現不好， 也證明著你不具備更多的“敵人”， 從好的方面想， 你還擁有了更大的上升空間。 人們總是對優秀者、高位者用嚴苛的眼光審視， 而選擇寬容、理解弱勢者。
別再苦惱了， 抓緊時間準備接下來的挑戰吧， 不僅會給你上司出乎意料的表現， 還會讓你的同事們目瞪口呆。 事實就是如此， 你將要帶給所有之前不屑於你的人第一次的驚喜。
透過“首因效應”， 你是否看到了更多的“第一次”呢？