果丹皮是寶貝們最愛的零食。 因為寶貝已經十個月, 不愛吃果泥, 塊狀的又會噎住。 而市面上的果丹皮, 過多添加糖, 還有果膠等添加劑。 用這個方法做出來的果丹皮, 雖然賣相沒有外面賣得好看, 不過是純天然, 還能幫助寶寶消化。 這款果丹皮富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠, 尤其適合身體容易疲勞的人。 味道也是一級棒, 胡蘿蔔和蘋果相遇, 加上檸檬清香, 竟然有山楂的味道。 連寶爸都特別喜歡。
這是孩子們最愛的一款小零食, 沒有之一。
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【輔食名稱】:果丹皮
【適合年齡段】:7個月+
【食材】: 蘋果一個胡蘿蔔一根, 檸檬半個(用的土檸檬)
【做法】:
1.胡蘿蔔, 蘋果切小塊, 上蒸。 擠上檸檬汁, 然後打成泥。
2.把果泥鋪在錫紙或者油紙上。
3.烤箱80度, 烘烤1.5_2小時。
開吃嘍。