現在三口之家越來越多了, 孩子要上幼稚園, 老公老婆要上班, 做早餐成了一個頭疼的問題。 可是想讓老公起來做, 那真是難上加難, 於是就學會了一種早餐, 還可以變幻無窮, 只要早起五分鐘, 一週五個工作日, 五個上學天, 每天不重樣, 老公孩子百吃不膩。
週一, 週末吃過大餐的我們, 週一喜歡簡單一點。 土司和雞蛋, 孜然和食鹽, 即可。 土司麵包片用水果刀切掉一個方塊, 把雞蛋打進去, 切掉的一小塊先留著。 用平底鍋放一層油, 先把麵包面朝下煎, 等雞蛋凝固一起可以翻面, 再煎一分鐘, 即可出鍋, 撒上鹽和依然, 把切掉的麵包片再放上去, 營養美味的簡單早餐就做好了。
週二, 第一天上班上學, 多少有點不適應, 有點假期綜合征, 週二要美味一點了。 土司, 雞蛋, 火腿, 菜椒, 乳酪。 土司上面一樣切掉一小塊, 打入雞蛋, 上面鋪上切好的火腿丁和菜椒絲, 表層鋪上一層乳酪, 放入電烤箱大火烤五到八分鐘即可。
週三, 一周最中間的一天, 預示著這周過半, 這一天還是開心的, 那就適當簡單一點吧。 麵包片, 番茄醬, 番茄, 火腿, 煮雞蛋。 番茄, 火腿, 煮雞蛋切好鋪在土司上面, 再放一片土司夾著吃, 營養簡單, 清淡不膩。
週四, 上完今天的班就剩最後一天了, 但是為了今天明天狀態好, 做一道美味的吧。 土司, 玉米, 火腿, 青椒, 乳酪。 上烤箱8分鐘到10分鐘, 出爐堪稱本周最美早餐。
黑色星期五, 不過總算幼稚園上完要放假了, 下午放學還早, 對媽媽要求不高了。 一家三口週五晚上總要出去聚個餐, 週五早上差不多就可以了。 雞蛋, 土司, 鹽, 孜然。 油鍋加熱, 放入一勺油, 煎荷包蛋, 火不要太大, 雞蛋稍微嫩一點, 全熟也可以, 但不要太焦了, 不然雞蛋不好吃, 煎好撒上鹽和孜然, 兩片麵包一個蛋, 美滋滋等待週末。
這種早餐,材料簡單,花樣多變,每天早起五分鐘,每天不重樣,老公孩子百吃不膩。
這種早餐,材料簡單,花樣多變,每天早起五分鐘,每天不重樣,老公孩子百吃不膩。