蜂蜜很多人都知道可以泡水喝潤腸通便， 可是你知道嗎？蜂蜜有很好的美容作用， 蜂蜜敷臉有什麼好處？有哪些蜂蜜敷臉方法？
1.滋潤：蜂蜜敷臉具有很好的滋潤效果。 蜂蜜中含有的維生素、酶、氨基酸、糖類物質等等都能夠有效補充肌膚的營養， 幫助滋潤肌膚， 避免肌膚乾燥而引起脫皮起屑等問題。
2.保濕：蜂蜜敷臉具有很好的保濕效果。 蜂蜜本身具有很好的潤澤效果， 再加上其能夠幫助吸收空氣中的水分， 減少皮膚表面的水分蒸發， 使肌膚長效保持水潤光澤狀態。
3.殺菌：蜂蜜敷臉能夠幫助殺菌， 同時治療一些皮膚性疾病和創傷。 蜂蜜是高濃度的糖溶液， 其中含有的葡萄糖過氧化酶， 作用於葡萄糖， 產生過氧化氫， 一定濃度的過氧化氫， 具有殺菌和抑菌作用。
4.減少皺紋：蜂蜜敷臉能夠幫助減少肌膚皺紋。 蜂蜜中含有豐富的維生素E等成分能夠幫助光澤潤滑肌膚，
5.祛斑美白：蜂蜜敷臉能夠幫助祛斑， 美白肌膚。 蜂蜜中含有多種酸類物質， 這些物質具有較強的殺菌作用， 加之其潤澤、營養等作用， 可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺， 也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑點。
6.收縮毛孔：蜂蜜敷臉能夠幫助收縮毛孔。 蜂蜜具有很好的清潔作用， 敷臉的同時能夠幫助潔淨肌膚並且能夠使肌膚變得細膩光滑而有彈性， 特別是搭配是牛奶具有更好地收毛孔效果。
7.祛痘痘：痘痘形成的原因大多是體內激素分泌異常， 比如雄性激素分泌過於旺盛造成的， 而食用蜂蜜可以調節內分泌， 使體內激素分泌趨於正常，
蜂蜜祛痘方法：
1、用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點塗在痘瘡上。 通常皮膚 比較乾燥的人保留時間稍長些， 約30分鐘， 油性皮膚可以縮短些， 大約15~20分鐘。
2、再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中。
3、將妃凡草甸蜂蜜水輕輕拍在臉上， 慢慢按摩臉部， 約2~3分鐘， 讓皮膚吸收。
4、最後再用清水洗一遍臉。
5、外塗期間可配合飲用蜂蜜水， 用溫水沖調蜂蜜後飲用， 每日3次左右， 每次20~50克蜂蜜。 還有在治療痘痘期間， 千萬要注意不能吃辣的， 燥的， 炸的， 辛的東西， 要不然就會前功盡棄， 多吃白色的食物例如蓮藕、蓮子、銀耳。
蜂蜜祛斑方法：
1.蜂蜜雞蛋祛斑面膜
材料：雞蛋1個， 妃凡草甸蜂蜜20克。
做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，
功效：蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果， 還能有效去除臉部皺紋。
2.黃瓜蜂蜜面膜
材料：鮮黃瓜1條， 妃凡草甸蜂蜜20克， 風油精數滴。
做法：取鮮黃瓜汁加入奶粉、妃凡草甸蜂蜜、風油精調勻。 洗臉後塗面， 20-30分鐘後洗淨。
功效：此款面膜具有潤膚、美白祛斑、除皺的功效。
高山草甸蜜
使用蜂蜜敷臉注意事項：
1.如果是對蜂蜜過敏或是過敏者， 那就不要使用蜂蜜了， 如果使用了會造成身體的不適的， 對健康也是不好。
2.在使用蜂蜜敷臉的時候， 如果想美白效果更好， 那不妨可以首先用清水把臉濕潤一遍哦。
3.使用蜂蜜敷臉一般都是在晚上睡覺前進行的， 這樣效果相對來說也是比其它的時間段好一點哦。
4.如果使用蜂蜜敷臉想達到更好的美白效果， 那要長期堅持使用哦。
5.選蜂蜜一定要天然成熟蜜， 才有效果。
往前的文章：哪種蜂蜜美容養顏？愛美的人要注意了
為什麼人人都喜歡自製面膜？有什麼好處？
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