文|CC爸媽
0-3歲是寶寶能夠通過感官訓練對事物形成清晰印象的重要階段， 對寶寶的成長發育有著至關重要的意義， 也是寶寶智力發展重要的一步。
如果你錯過了寶寶嬰兒時期的感官訓練， 那這篇就千萬不要錯過了， 從現在開始， 都不算晚。
一、聽 覺 訓 練
- 聽音辯物 -
1歲之後一個很重要的能力就是開口說話， 而會說的前提， 是有足夠的認知基礎。
其實認知既需隨意， 又需刻意， 在遊戲中， 通常能達到事半功倍的效果。
聽覺遊戲， 也能幫助上大忙！
準備一些樂器、動物、交通工具的卡片， 排好放在寶寶面前。
媽媽模仿某種聲音，
在遊戲開始前， 可以先給寶寶做幾遍認知複習， 拿著卡片問寶寶這是什麼呀， 它會發出什麼聲音呢？讓寶寶跟著媽媽重複聲音， 達到熟悉認知的目的。
遊戲過程中， 要留給孩子足夠的時間來判斷和選擇，
在平時生活中， 我們也要注意搜集一些自然界聲音的音訊， 適時放給孩子聽來磨耳朵， 讓孩子熟悉來自外界環境的各種聲音。
- 聽， 誰的聲音？ -
這個屬於聽音辯物的升級版。
準備一些形狀差異比較大的物品， 最好形狀、大小各不相同， 做到每種物品碰撞時能發出不同的音色。
比如積木、玻璃球、紙團、豆子、硬幣…
先讓孩子分別觀察準備好的不同材質的物體， 可以讓他們拿起來看、觸摸， 告訴他們這個東西的名字。
然後把這些物品分別放進一個容器搖晃碰撞， 給寶寶聽不同的聲音。 並且告訴他此時這種聲音是由哪種物品發出的，
在寶寶熟悉了這幾種聲音後， 可以提前把某一種物品放入容器中， 讓寶寶自己放在耳邊搖晃， 猜猜看是什麼發出的聲音呢？
如果寶寶還不會清楚的表達， 可以把這幾種物品分別準備兩份， 一份拿給寶寶聽，
這個遊戲需要寶寶對聲音有一定熟悉度， 才能通過聲音判斷出具體物品， 適合三歲以上的大寶寶。
選擇的物品不要過多， 五種就可以了， 要找身邊常見的， 寶寶熟悉的物品。
記得多給孩子鼓勵， 增強寶寶自信心， 提高他們做遊戲的興趣。
- 音階水杯 -
還記得咱們上學時候做過的物理實驗嗎？同樣的杯子， 裝水量不同， 敲擊後發出的聲音大小也不同， 還可以按順序敲出音階。
現在就把這個神奇的音階水杯展示給寶寶吧！鼓勵他們用小叉子或者筷子去打擊這個“樂器”。
剛開始遊戲的時候， 可以按水量多少的順序排列和敲擊， 讓孩子感受音量和音階的變化。
之後可以把水杯順序打亂， 讓寶寶隨意感受不同音色互相搭配產生的音樂效果。
這個遊戲不僅可以鍛煉寶寶的聽力， 還是音樂啟蒙的好機會喲。
用玻璃杯做遊戲， 一定要注意安全， 讓寶寶坐好， 由媽媽抓著寶寶的手去擊打水杯， 防止發生危險， 尤其是比較小的寶寶。
- 傳話筒 -
這也是一個咱們小時候玩過的遊戲， 只需要找兩個紙杯和一根毛線就可以開始玩了。
在兩個紙杯的底部打兩個小洞，分別把線的兩端穿進去，打一個結，做成一個傳話筒。
媽媽和寶寶一人拿一邊的“話筒”，分開一段距離，保證繩子是繃緊的狀態。
讓寶寶用紙杯扣住耳朵，媽媽在另一端對著紙杯講話，寶寶在這一端就能聽到哦。
一根線，就能把聲音傳過來，這對孩子來說這簡直是件不可思議的事情。
如果你想讓遊戲更有趣，就把線拉的更長，盡情對寶寶說悄悄話吧，2-3歲之後的寶寶特別喜歡悄悄話這件小事。
這個遊戲不僅可以鍛煉寶寶的聽力，還能讓他切身體會到固體傳聲這個物理概念。
二、視 覺 訓 練
- 泡泡追視 -
C媽小時候就很喜歡玩吹泡泡的遊戲，後來也經常在家自製手工泡泡給CC玩。
一般用肥皂水或者洗潔精，摻上自來水攪拌就可以了，再準備一個閉合的空心小模具，就可以開玩啦！直接用泡泡機也是一樣的哈。
孩子看到飛舞的泡泡都會很興奮的，眼睛根本離不開。尤其是會走的孩子，還會追著泡泡去抓。
泡泡在陽光下五顏六色的，很討寶寶喜歡。
還可以示範給寶寶看，泡泡一碰就破這件事，相信寶寶們會更積極的用手去觸摸飛舞的泡泡哦！
這個遊戲既可以鍛煉寶寶的視覺，還能鍛煉手眼協調的能力。
鼓勵寶寶吹個又大又圓的泡泡吧！
- 多彩的世界 -
顏色認知是孩子視覺發展的一個重要標誌，幼兒容易辨識鮮豔醒目的顏色，但對一些混合色的辨別能力較差，這種辨認能力隨年齡的增長逐步提高。
越是在孩子小的時候培養孩子的色彩感覺，就越能培養出他們高超的辨別細微顏色差異的能力。
在寶寶有了抓握能力之後，就可以帶寶寶用工具製造顏色了。
1歲之後的孩子，一定要給他準備“畫筆”。（蠟筆、水筆、樹枝、骨頭、雞毛、蔬菜，腦洞儘量開就是了）
工具越有趣，娃越覺得有意思。
如果嫌畫在紙上太枯燥，還可以給寶寶準備一些更有趣的材料。比如，樹枝、葉片、松塔…
其實準備材料的過程也是歡樂的親子時光。鼓勵寶寶自己拾起葉片，感受來自大自然的觸感。
多準備幾種色彩的顏料，讓寶寶用刷子盡情製造彩虹吧！
給寶寶介紹三原色，試試看混色的效果呢？
對色彩的認識和使用，能為孩子打開一個豐富的世界，促進孩子右腦思維能力、觀察能力、動手能力、想像能力、創造能力的綜合發展。
之前C媽寫過一篇《不用去早教班，在家就能玩的藝術——樹葉DIY，別辜負了這個秋》，裡面也有一些關於葉片、樹枝、松塔的繪畫玩法，沒看過的可以移步看一下。
平時生活中，多帶孩子外出，感受自然色彩，給寶寶看一些名畫，都有助於刺激寶寶視覺發展的。
- 按屬性分類 -
讓寶寶通過視覺觀察，在大腦內把物品按屬性分類，通過手部動作完成，是一套比較複雜的訓練流程。
對寶寶的觀察能力、思維能力和手眼協調能力都有不小的要求。
屬性可以從簡單的顏色開始，之後可以是圖案、形狀、大小、類別等。
△顏色分類
△黑白卡圖案配對
△形狀匹配
△品種分類
從觀察和認知，到分類和匹配，看上去簡單，對寶寶而言，可是全腦訓練哦。
- 找一找視覺遊戲 -
利用家裡的視覺類工具書或實物，給寶寶做找一找的任務遊戲。
比如C媽之前在文章中推薦過的幼兒視覺遊戲繪本，先讓寶寶認識和記住要找的目標，目標藏在環境中後，再讓寶寶找一找它在哪裡呢。
嫌這樣的太簡單？C媽放個大招你可別難哭了！
升級版的地板書也是玩找一找遊戲的好工具，把地板書攤開鋪好，讓寶寶在上面仔細觀察和尋找。
說實話，每次CC拿出這套書，我都很想哭。
簡直找瞎了啊！
但是，你別看畫面內容複雜繁多，對寶寶來說可是非常有吸引力的，對孩子專注力的鍛煉效果也是杠杠滴。
爸爸媽媽還可以和寶寶一起比賽，看誰先找到目標物，記得別太投入，讓著點寶寶哦！
沒有這類繪本也沒關係，可以用實物來做這個遊戲，還會更有趣哦。
比如把寶寶的某個玩具藏進裝滿玩具的大盒子裡，讓寶寶把它找出來，這種會更直觀也更簡單。
三、觸 覺 訓 練
- 神秘盒 -
這個遊戲建立在寶寶對物品有一定認知的基礎上，擁有通過手部觸覺在腦內進行立體構建的效果。
準備幾個不透明的盒子，把物品放進盒內，（直接用蒙眼的方法也可以）讓寶寶通過單純的觸摸感受，來判斷出是什麼物品。
在這之前，可以先把準備好的物品拿給寶寶看，媽媽可以給寶寶多做一些性狀的形容，比如它是什麼形狀的，軟的還是硬的，涼的還是熱的等等。
寶寶在摸索後判斷不出來的時候，不要著急引導或者拿出來看答案。要給寶寶充分的時間獨立思考，培養寶寶的耐心和專注力。
- 觸摸辨人 -
這個遊戲適合一家人在一起的時候陪寶寶玩。
用柔軟的不透明布條給寶寶把眼睛蒙起來，其他家庭成員面對寶寶依次排好，由寶寶一個一個觸摸臉部來辨認分別是哪位家庭成員。
可以引導寶寶摸摸看：是長髮還是短髮，有沒有胡茬，有沒有眼鏡，是男性還是女性，是媽媽還是奶奶？
寶寶摸起來癢癢的，你可要忍住不要發出聲音哈！
儘量把明顯的特徵暴露給孩子去觸摸，幫助寶寶判斷。
這個遊戲不僅可以鍛煉寶寶的思維能力，還很考驗寶寶對細節的記憶力，對記憶的提取和匹配有著很高的要求。
相信我，當寶寶猜對的那一刻，給他摘下眼罩宣佈答案，他會超有成就感的，給寶寶一個大大的鼓勵擁抱吧，還有比這種遊戲更促進親子關係的嗎？
四、味 覺 訓 練
- 嘗一嘗 -
有醫學研究表明，孩子味覺的覺醒僅晚於視覺和聽覺，出生6個月後基本就已經發育完全了。
味覺和嗅覺訓練應該融入生活，想要刺激孩子的味覺發育，建議在孩子6個月到18個月之間訓練最好。
一歲以上的寶寶可以品嘗更多的味道了，我們就可以給寶寶準備一些酸甜苦辣味道差異比較大的食材。
蒙住寶寶的眼睛，喂給寶寶一小口，讓他感受味道的特點，猜測是什麼食材。
當全部品嘗並成功辨認後，可以嘗試增加一些食材的種類。
讓寶寶接觸和熟悉豐富的味道，還可以避免今後挑食的問題。
再大一點的寶寶還可以增加難度，例如讓孩子嘗試說出食材的顏色和形狀，對提高孩子語言表達能力和鍛煉孩子記憶力很有幫助。
五、嗅 覺 訓 練
- 聞一聞 -
和鍛煉味覺的方式一樣，通過蒙眼聞食材或者調料，判斷聞到了什麼。
準備生活中常見的果蔬和調料，例如白菜、辣椒、大蔥、香菜、蘋果、香蕉、花椒、八角、桂皮、孜然等等。
首先，和孩子一起聞一聞這些材料。特別是蔬菜的氣味尤其要仔細，因為蔬菜大多熟食，生的蔬菜對孩子來說相對陌生。
當孩子大致記住這些氣味後，給他蒙上眼睛，猜猜是什麼，講講口感味道，說說顏色。
因為孩子嗅覺辨識度會低於味覺，所以我們要注意不要給孩子太刺激的氣味，並且與孩子的鼻子保持一定距離，以免影響寶寶嗅覺系統。
調料要選擇原生調料，不要用粉末。
這個遊戲可以鍛煉孩子的嗅覺靈敏度，拓展孩子通過嗅覺獲得的感知覺。
可以同時調動視覺、觸覺、嗅覺的混合記憶，有助於寶寶大腦開發。
在一定程度上還可以提升孩子的語言表達能力。
其實在生活中可以和寶寶做的感官訓練非常多，大可不必拘泥於訓練模式，日常生活就是最好的學習來源。
多帶孩子出門去接觸不同的環境，就是一種最簡單又行之有效的方法。
只需要找兩個紙杯和一根毛線就可以開始玩了。在兩個紙杯的底部打兩個小洞，分別把線的兩端穿進去，打一個結，做成一個傳話筒。
媽媽和寶寶一人拿一邊的“話筒”，分開一段距離，保證繩子是繃緊的狀態。
讓寶寶用紙杯扣住耳朵，媽媽在另一端對著紙杯講話，寶寶在這一端就能聽到哦。
一根線，就能把聲音傳過來，這對孩子來說這簡直是件不可思議的事情。
如果你想讓遊戲更有趣，就把線拉的更長，盡情對寶寶說悄悄話吧，2-3歲之後的寶寶特別喜歡悄悄話這件小事。
這個遊戲不僅可以鍛煉寶寶的聽力，還能讓他切身體會到固體傳聲這個物理概念。
二、視 覺 訓 練
- 泡泡追視 -
C媽小時候就很喜歡玩吹泡泡的遊戲，後來也經常在家自製手工泡泡給CC玩。
一般用肥皂水或者洗潔精，摻上自來水攪拌就可以了，再準備一個閉合的空心小模具，就可以開玩啦！直接用泡泡機也是一樣的哈。
孩子看到飛舞的泡泡都會很興奮的，眼睛根本離不開。尤其是會走的孩子，還會追著泡泡去抓。
泡泡在陽光下五顏六色的，很討寶寶喜歡。
還可以示範給寶寶看，泡泡一碰就破這件事，相信寶寶們會更積極的用手去觸摸飛舞的泡泡哦！
這個遊戲既可以鍛煉寶寶的視覺，還能鍛煉手眼協調的能力。
鼓勵寶寶吹個又大又圓的泡泡吧！
- 多彩的世界 -
顏色認知是孩子視覺發展的一個重要標誌，幼兒容易辨識鮮豔醒目的顏色，但對一些混合色的辨別能力較差，這種辨認能力隨年齡的增長逐步提高。
越是在孩子小的時候培養孩子的色彩感覺，就越能培養出他們高超的辨別細微顏色差異的能力。
在寶寶有了抓握能力之後，就可以帶寶寶用工具製造顏色了。
1歲之後的孩子，一定要給他準備“畫筆”。（蠟筆、水筆、樹枝、骨頭、雞毛、蔬菜，腦洞儘量開就是了）
工具越有趣，娃越覺得有意思。
如果嫌畫在紙上太枯燥，還可以給寶寶準備一些更有趣的材料。比如，樹枝、葉片、松塔…
其實準備材料的過程也是歡樂的親子時光。鼓勵寶寶自己拾起葉片，感受來自大自然的觸感。
多準備幾種色彩的顏料，讓寶寶用刷子盡情製造彩虹吧！
給寶寶介紹三原色，試試看混色的效果呢？
對色彩的認識和使用，能為孩子打開一個豐富的世界，促進孩子右腦思維能力、觀察能力、動手能力、想像能力、創造能力的綜合發展。
之前C媽寫過一篇《不用去早教班，在家就能玩的藝術——樹葉DIY，別辜負了這個秋》，裡面也有一些關於葉片、樹枝、松塔的繪畫玩法，沒看過的可以移步看一下。
平時生活中，多帶孩子外出，感受自然色彩，給寶寶看一些名畫，都有助於刺激寶寶視覺發展的。
- 按屬性分類 -
讓寶寶通過視覺觀察，在大腦內把物品按屬性分類，通過手部動作完成，是一套比較複雜的訓練流程。
對寶寶的觀察能力、思維能力和手眼協調能力都有不小的要求。
屬性可以從簡單的顏色開始，之後可以是圖案、形狀、大小、類別等。
△顏色分類
△黑白卡圖案配對
△形狀匹配
△品種分類
從觀察和認知，到分類和匹配，看上去簡單，對寶寶而言，可是全腦訓練哦。
- 找一找視覺遊戲 -
利用家裡的視覺類工具書或實物，給寶寶做找一找的任務遊戲。
比如C媽之前在文章中推薦過的幼兒視覺遊戲繪本，先讓寶寶認識和記住要找的目標，目標藏在環境中後，再讓寶寶找一找它在哪裡呢。
嫌這樣的太簡單？C媽放個大招你可別難哭了！
升級版的地板書也是玩找一找遊戲的好工具，把地板書攤開鋪好，讓寶寶在上面仔細觀察和尋找。
說實話，每次CC拿出這套書，我都很想哭。
簡直找瞎了啊！
但是，你別看畫面內容複雜繁多，對寶寶來說可是非常有吸引力的，對孩子專注力的鍛煉效果也是杠杠滴。
爸爸媽媽還可以和寶寶一起比賽，看誰先找到目標物，記得別太投入，讓著點寶寶哦！
沒有這類繪本也沒關係，可以用實物來做這個遊戲，還會更有趣哦。
比如把寶寶的某個玩具藏進裝滿玩具的大盒子裡，讓寶寶把它找出來，這種會更直觀也更簡單。
三、觸 覺 訓 練
- 神秘盒 -
這個遊戲建立在寶寶對物品有一定認知的基礎上，擁有通過手部觸覺在腦內進行立體構建的效果。
準備幾個不透明的盒子，把物品放進盒內，（直接用蒙眼的方法也可以）讓寶寶通過單純的觸摸感受，來判斷出是什麼物品。
在這之前，可以先把準備好的物品拿給寶寶看，媽媽可以給寶寶多做一些性狀的形容，比如它是什麼形狀的，軟的還是硬的，涼的還是熱的等等。
寶寶在摸索後判斷不出來的時候，不要著急引導或者拿出來看答案。要給寶寶充分的時間獨立思考，培養寶寶的耐心和專注力。
- 觸摸辨人 -
這個遊戲適合一家人在一起的時候陪寶寶玩。
用柔軟的不透明布條給寶寶把眼睛蒙起來，其他家庭成員面對寶寶依次排好，由寶寶一個一個觸摸臉部來辨認分別是哪位家庭成員。
可以引導寶寶摸摸看：是長髮還是短髮，有沒有胡茬，有沒有眼鏡，是男性還是女性，是媽媽還是奶奶？
寶寶摸起來癢癢的，你可要忍住不要發出聲音哈！
儘量把明顯的特徵暴露給孩子去觸摸，幫助寶寶判斷。
這個遊戲不僅可以鍛煉寶寶的思維能力，還很考驗寶寶對細節的記憶力，對記憶的提取和匹配有著很高的要求。
相信我，當寶寶猜對的那一刻，給他摘下眼罩宣佈答案，他會超有成就感的，給寶寶一個大大的鼓勵擁抱吧，還有比這種遊戲更促進親子關係的嗎？
四、味 覺 訓 練
- 嘗一嘗 -
有醫學研究表明，孩子味覺的覺醒僅晚於視覺和聽覺，出生6個月後基本就已經發育完全了。
味覺和嗅覺訓練應該融入生活，想要刺激孩子的味覺發育，建議在孩子6個月到18個月之間訓練最好。
一歲以上的寶寶可以品嘗更多的味道了，我們就可以給寶寶準備一些酸甜苦辣味道差異比較大的食材。
蒙住寶寶的眼睛，喂給寶寶一小口，讓他感受味道的特點，猜測是什麼食材。
當全部品嘗並成功辨認後，可以嘗試增加一些食材的種類。
讓寶寶接觸和熟悉豐富的味道，還可以避免今後挑食的問題。
再大一點的寶寶還可以增加難度，例如讓孩子嘗試說出食材的顏色和形狀，對提高孩子語言表達能力和鍛煉孩子記憶力很有幫助。
五、嗅 覺 訓 練
- 聞一聞 -
和鍛煉味覺的方式一樣，通過蒙眼聞食材或者調料，判斷聞到了什麼。
準備生活中常見的果蔬和調料，例如白菜、辣椒、大蔥、香菜、蘋果、香蕉、花椒、八角、桂皮、孜然等等。
首先，和孩子一起聞一聞這些材料。特別是蔬菜的氣味尤其要仔細，因為蔬菜大多熟食，生的蔬菜對孩子來說相對陌生。
當孩子大致記住這些氣味後，給他蒙上眼睛，猜猜是什麼，講講口感味道，說說顏色。
因為孩子嗅覺辨識度會低於味覺，所以我們要注意不要給孩子太刺激的氣味，並且與孩子的鼻子保持一定距離，以免影響寶寶嗅覺系統。
調料要選擇原生調料，不要用粉末。
這個遊戲可以鍛煉孩子的嗅覺靈敏度，拓展孩子通過嗅覺獲得的感知覺。
可以同時調動視覺、觸覺、嗅覺的混合記憶，有助於寶寶大腦開發。
在一定程度上還可以提升孩子的語言表達能力。
其實在生活中可以和寶寶做的感官訓練非常多，大可不必拘泥於訓練模式，日常生活就是最好的學習來源。
多帶孩子出門去接觸不同的環境，就是一種最簡單又行之有效的方法。