文|淘媽
懷孕對每一個女人來說都是一項重大的考驗， 因為它不僅需要在生理心理上有所準備， 同時也需要在物質方面有所準備。 准媽媽擁有一個健康的身體， 胎兒才能健康的成長。 本期淘媽就帶各位聊聊：懷孕之前， 育齡夫婦應該做好哪些方面的準備呢？
1.積極的生育態度
現實生活中， 不同的人對待懷孕的態度各不一樣， 有的人覺得凡事順其自然就好， 有的人卻覺得有些無可奈何， 有些人早已做好要孩子的準備， 懷孕後欣喜若狂。 淘媽認為想要孩子， 應當建立在穩固的家庭婚姻關係基礎上， 夫妻雙方都願意承擔起做父母的責任， 並能夠以歡樂祥和的態度來迎接新生命的到來。
2.及時發洩不良情緒
眾所周知， 孕婦如果產生不良情緒， 對胎兒的發育是非常不利的。 因此孕婦要努力調整自己的情緒， 儘快把集聚、壓抑在心中的不良情緒適當的方式表達、發洩出來。 比如遇到悲痛、不幸時可以大哭一場， 讓眼淚盡情的流出來可能會更好受一些。 再比如遇到挫折煩心事時， 可以及時找朋友或者親人訴說。
3.巧妙避開壓力
很多大齡夫妻婚後想要急著要孩子， 等待對他們來說是一種殘酷的考驗。 尤其是女性， 在這個期間挫敗感、壓力、消極情緒會一擁而上。 淘媽的建議是要孩子前應當放下自己內心的包袱， 樂觀的面對現實、接受考驗， 夫妻雙方互相鼓勵， 互相理解， 同時也可以儲備一些相關的知識。
4.做好當母親的準備
女性只有提前做好當母親的準備， 得知自己懷孕的那一刻才會格外的開心， 並且會迫切的想看到肚子裡的新生命。 大量研究發現， 做好當母親準備的女性， 孕期她們的情緒會更加安定， 並能夠在孕期適時的積極的參加產檢， 而那些未做好心理準備的女性， 孕期消極不安的情緒會更多一些。