健身可以使你變得健康， 擁有好身材好線條， 但如果自我保護意識不夠， 就很容易在運動的過程中造成運動技術性損傷。
在運動中最容易出現損傷的部位是腕關節、膝關節和腰部等。
因而， 除了運動前做好熱身之外， 運動護具的選擇和使用就成為最重要的預防運動損傷的辦法。 運動護具可以對人體關節部位起到一個保護的作用，
專業設計的防護護具有助於你在運動中的表現， 能通過在關節部位加壓、支撐， 起到預防保護的目的， 適度的壓縮力幫助緩解關節疼痛，
特別是男人！除了腕關節和膝關節， 更重要的腰， 行不行， 就看腰， 要不要保護好腰自己看著辦