一、烏龍茶
烏龍茶促進人體新陳代謝， 改善人體飲食中脂肪吸收， 喝茶也可以起到減肥的作用。 烏龍茶含有大量的茶多酚、降血糖和血脂作用。
二、白茶
白茶中含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。 維生素P能夠減少血管的脆性， 擴展小血管， 引起血壓下降， 增強維生素C。
三、黑茶
黑茶中有茶氨酸能夠控制血壓升高的作用， 通過生物鹼和茶素類能使血管鬆弛， 通過舒張血管， 使人體的血壓下降。
一、烏龍茶
烏龍茶促進人體新陳代謝， 改善人體飲食中脂肪吸收， 喝茶也可以起到減肥的作用。 烏龍茶含有大量的茶多酚、降血糖和血脂作用。
二、白茶
白茶中含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。 維生素P能夠減少血管的脆性， 擴展小血管， 引起血壓下降， 增強維生素C。
三、黑茶
黑茶中有茶氨酸能夠控制血壓升高的作用， 通過生物鹼和茶素類能使血管鬆弛， 通過舒張血管， 使人體的血壓下降。