張邈, 字孟卓, 東平壽張(今山東東平縣)人。 東漢末年陳留太守, 漢末群雄之一, 曾參與討伐董卓。 少時以俠義聞名, 接濟貧困, 助人為樂,
中平六年(189年), 董卓引軍入長安, 廢少帝劉辯, 改立陳留王劉協為帝, 犯上作亂, 屠戮百姓。 曹操與張邈首先舉兵征討董卓。 汴水之戰, 張邈派將帥衛茲率部跟隨曹操作戰。 袁紹成為盟主後, 時常表現得傲慢矜持、不可一世, 張邈經常直言責備他。 袁紹就讓曹操殺掉張邈, 曹操不從, 反而責怪袁紹說:“孟卓是我的好朋友, 無論如何都該容得下他, 如今天下大亂, 不應自相殘殺啊!”初平四年(193年),
呂布離開袁紹去投奔張楊, 經過張邈住處, 與他告辭, 兩人拉著手立下了誓言。 袁紹聽說這件事, 無比氣憤。 張邈擔心曹操最終將會替袁紹殺了自己, 心中總是不安。
興平元年(194年), 曹操再次征討陶謙。 張邈的弟弟張超, 與曹操的將帥陳宮、從事中郎許汜、王楷共同商議背叛曹操。 陳宮勸說張邈:“當今雄才四起, 天下分爭, 您擁有那麼寬廣的土地和眾多的兵士, 處於四面受敵的處境, 撫劍四顧, 也可稱得上是人中豪傑, 卻反而受制於人, 不是有損身份嗎?今天兗州城裡的軍隊東征, 城內空虛, 呂布是位驍將, 善於打仗,
曹操東征陶謙時讓陳宮帶領部分將士留守東郡, 於是陳宮領著這批人馬東迎接呂布, 讓他做了兗州牧, 並佔據了濮陽。 周圍各縣紛紛投靠呂布, 只有鄄城、東阿、範縣沒有反叛曹操。 曹操率領主力回師, 與呂布在濮陽一帶激戰, 形勢對曹操很不利, 兩軍對峙了一百多天, 不分勝負。 時值大旱, 又有蝗災, 莊稼顆粒無收, 出現了人吃人的現象。 呂布領兵向東駐守山陽, 在兩年的時間裡, 曹操將失地全部收回, 並在巨野打敗呂布。 呂布東逃, 投奔了劉備。 張邈跟著呂布一起逃跑, 留下張超帶著家屬守雍丘。 曹操圍攻雍丘數月,