一、壯士倒鼎
1、我右式與對方右式對峙（圖1）。
2、對方進右步， 以右直拳攻擊我胸腹部， 我右手呈勾向右掛開對方右臂（圖2）。
3、動作不停， 我右腳迅速進步至對方襠內， 左腳跟進， 兩腿屈膝稍蹲， 右手前伸， 前臂緊貼對方頸後部， 同時左手摟抱對方右腿（圖3）。
4、緊接上動， 我前傾身體， 左手抱住對方右腿猛力上抬， 同時右前臂向下壓對方頸後部， 將對方摔倒（圖4）。
要點：
勾手防拳要及時， 力量要脆猛， 力求一下子將對方右臂撥開。 在對方右臂向旁蕩開而未復原之前， 我要迅速進身貼入。 右前臂壓對方頸後部要準確， 左手抱其前腿要緊，
注意：運用該摔法容易導致對方倒地時頭部先觸地， 因此與陪練者操練須特別注意這一點， 陪練者在倒地時應有意識地用手撐地， 以免頭部受傷。
二、托肘擰頭
1、我右式與對方左式對峙（圖5）。
2、對方進左步， 用左直拳攻擊我頭面部。
3、動作不停， 我左腳向前上步， 同時右手繞過對方左臂， 從後抓拿對方後腦， 左手呈爪拿其下頜腮部， 兩手交錯用力扭擰對方的頭頸（圖7）。
要點：
右掌上托對方左肘要快准、有力。 上左步進身要果斷， 兩手拿頭的部位須明確， 不能搞錯。 拿住後兩手配合用力， 令對方頭頸超出正常活動範圍而受制。 頸椎的活動功能不能超越一定的限度， 擒頭扭擰頸項輕者可使對方功能受制而喪失反擊能力， 重者可致關節韌帶損傷， 甚至殘廢或死亡， 故用者應慎之。
三、仙女散花
1、我右式與對方右式對峙（圖8）。
2、對方進右步， 發右直拳攻我中盤， 我用右前臂向右撥開來拳（圖9）。
3、動作不停， 我右腳速進步至對方左腿後面， 左腳跟隨， 同時右手經右向左前摟抱對方兩臂， 左手前伸， 屈手腕勾住對方前額部位（圖10）。
4、緊接上動， 我向左擰身， 左手緊勾對方前額向左向後向下猛力按壓， 將對方摔倒（圖11）。
要點：
右臂向右撥擊的力量要充實， 撥開來拳後就勢摟抱對方兩臂（配合進步進身），
四、老鷹擒雞
1、我左式與對方右式對峙（圖12）。
2、對方進右步， 以左直拳攻我腹肋部， 我左腳尖外展， 右腳向右側跨一步， 同時身體左轉， 用左掌向下向左後撥帶對方左臂（圖13）。
3、動作不停， 我左手順勢拿住對方左手腕並用力擰扭， 使對方左臂內旋至手心朝上， 同時右手呈八字掌向下按壓對方頸後部， 令對方向前下方傾跌（圖14）。
要點：
右腳跨步、左轉身、左掌撥帶來拳要同時進行， 協調一致。 撥帶要順著對方沖拳的攻擊方向加上我方的力， 使兩人的力疊加向同一方向運動，
五、綁手靠
1、我左式與對方右式對峙（圖15）。
2、對方進右步， 發右直拳攻擊我上盤。 我左腳向左側跨一小步， 身體適當右轉， 同時右手向外刁拿對方右手腕， 左臂屈肘上抬， 托擊其右臂肘關節（圖16）。
3、動作不停， 我左腳進一大步， 落于對方左腳的後面， 腳尖內扣， 扣住對方左腿， 同時左臂由對方右臂下穿出， 向前向左橫擺其胸部， 致對方摔倒（圖17）。
要點：
側跨步、右轉閃身要輕靈敏捷， 右手刁腕、左臂上擠要乾脆俐落， 使對方右拳不能收回。 左腳進步的幅度要大， 扣對方後腳（左腳）須準確， 這樣對方便無後退之路。左臂橫擺要迅猛，應充分利用左腳向前落地所產生的衝力，肩臂並用把對方靠倒。
六、霸王折柱
1、我右式與對方左式對峙（圖18）。
2、對方上右步，用左擺拳攻擊我頭面部。我右手向外摟抓對方左手腕（圖19）。
3、動作不停，我右手拿住對方左手腕向上擰翻，同時左腳上步落于對方右腿後面，左臂由對方左腋下穿出（圖20）。
4、緊接上動，我右手繼續向左上方擰翻對方左手腕，身體左轉，同時左臂向左後猛力橫撥，使對方仰倒（圖21）。
要點：
右手摟抓要及時、準確，抓住對方手腕後順勢右臂內旋纏擰並上舉，使對方左手處於反關節狀態而受制。上左步要到位，我左大腿內側須緊貼對方右大腿外側。左手穿腋、橫撥要一氣呵成，不可脫節停頓。橫撥時以腰為軸使自身較大幅度地輪旋轉體，牽動對方重心，使其沿我方週邊傾斜失重而翻倒。
七、葉底藏花
1、我右式與對方左式對峙（圖22）。
2、對方進左步，左拳直擊我頭面部，我迅速左轉閃身，右手向左向上推託對方右臂（圖23）。
3、動作不停，我左腳向對方左腿後插入，別住對方左腿，同時左手向右橫掃對方喉部或胸部（圖24）。
4、緊接上動，我右手抓拿對方左臂由上向下反扳按壓，迫使對方仰身後跌（圖25）。
要點：
左轉閃身要快，推託對方左臂須準確而有力，在其左臂被抬起而未及變勢的刹那，神速左手左腳同時切進。左手橫掃時力達前臂內側，勁力要充實、猛烈。對方喉（或胸）被掃，往往其左手本能地屈收，我即順勢將對方左手反捆於其胸前或頸後，並施力向下按壓，致其失勢而跌。
八、篩腳摁頸
1、我與對方均為左式站立，對方左手前伸，欲阻我進攻（圖26）。
2、我左腳前逼，同時左手向外摟抓對方左手手腕並向左推帶（圖27）。
3、動作不停，我右腳提起，沿對方左腿內側繞到其左腿前，隨即向右後擺絆對方左腿，同時身體左轉，右手向左直下按壓對方後頸部，使對方失重倒地（圖28、29）。
要點：
摟抓對方手腕要準確、快速，向左推帶要有力，以堵阻對方右手出擊，使我進身時不受其右拳威脅。右腳前擺、後絆要連貫、突然、急促。右手按對方後頸部要準確，下壓須猛，與右腳絆擊同時發力，上下結合。
九、勾腳捎捶
1、我右式與對方右式對峙（圖30）。
2、對方用左踹腿攻擊我右小腿。我右腿屈膝上提，使對方左腿走空（圖31）。
3、動作不停，我右腳迅速向左勾擊對方左小腿（圖32）。
4、緊接上動，我右腳速向前落地，同時向右轉身，左手以拳面及前臂內側為力點，由左向右橫掃對方胸部或頸部，把對方擊倒（圖33）。
要點：提膝避腿要輕快，勾擊對方左小腿要及時，注意我右腳要勾足尖，力達足弓部位。一旦將對方左腿勾至一側，即趁機落步近身，同時左手橫向掃之，擊對方于重心不穩之時。左手橫擊應與右腳前落高度配合，上身須相應前俯，以助發力。
注意：左手橫擊時，手臂不能完全伸直，應稍有彎曲，這樣掄擊之力才充實。
十、童子牽牛
1、我左腳在前站立，對方右腳在前，伸左手抓握我左手手腕（圖34）。
2、我速用右手按住對方左手手背（圖35）。
3、我突然左轉身並退左步，兩手合力向左後牽拉對方左手，隨即右手抓住對方左手手指向其身後扳折，使對方下伏受擒（圖36）。
要點：
右手按對方左手手背要緊，我左手須暗向上頂，兩手上下相配合，將對方左手固定控制。轉身退步要突然，牽拉要猛烈，使對方反應不過來，頓失重心而身軀前伏。對方平衡一失，其左手則鬆懈，我方乘機抓其手指後折即可將其拿住。
十一、倒拖牛尾
1、對方從我身後偷襲，伸手由我兩腿之間往上掏抓我襠部，我立即內收兩膝並夾緊兩腿（圖37）。
2、我兩手迅速抓握來手手腕，隨即突然向後坐地，致對方肘關節墜地受傷（圖38）。
要點：
兩腿內夾要快，兩手抓握來手要緊，後坐要突然、快速。對方無論用左或右手從後抓我襠部，我均可用此法對付。對方抓襠時手心一般朝上，其肘關節內側亦朝上，我雙手抓住對方來手突然後坐，坐于對方來手之上，可強行將其肘關節外側磕向地面，造成其肘關節受損。如果對方扶地不及，還可使其肩關節挫傷。
注意：若對方屈曲的前腿阻住我身體坐地，我右手可鬆開對方抓襠手，右轉身，屈肘向右後撞擊對方頭頸部或肋背部，將對方擊翻于地。
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六、霸王折柱
1、我右式與對方左式對峙（圖18）。
2、對方上右步，用左擺拳攻擊我頭面部。我右手向外摟抓對方左手腕（圖19）。
3、動作不停，我右手拿住對方左手腕向上擰翻，同時左腳上步落于對方右腿後面，左臂由對方左腋下穿出（圖20）。
4、緊接上動，我右手繼續向左上方擰翻對方左手腕，身體左轉，同時左臂向左後猛力橫撥，使對方仰倒（圖21）。
要點：
右手摟抓要及時、準確，抓住對方手腕後順勢右臂內旋纏擰並上舉，使對方左手處於反關節狀態而受制。上左步要到位，我左大腿內側須緊貼對方右大腿外側。左手穿腋、橫撥要一氣呵成，不可脫節停頓。橫撥時以腰為軸使自身較大幅度地輪旋轉體，牽動對方重心，使其沿我方週邊傾斜失重而翻倒。
七、葉底藏花
1、我右式與對方左式對峙（圖22）。
2、對方進左步，左拳直擊我頭面部，我迅速左轉閃身，右手向左向上推託對方右臂（圖23）。
3、動作不停，我左腳向對方左腿後插入，別住對方左腿，同時左手向右橫掃對方喉部或胸部（圖24）。
4、緊接上動，我右手抓拿對方左臂由上向下反扳按壓，迫使對方仰身後跌（圖25）。
要點：
左轉閃身要快，推託對方左臂須準確而有力，在其左臂被抬起而未及變勢的刹那，神速左手左腳同時切進。左手橫掃時力達前臂內側，勁力要充實、猛烈。對方喉（或胸）被掃，往往其左手本能地屈收，我即順勢將對方左手反捆於其胸前或頸後，並施力向下按壓，致其失勢而跌。
八、篩腳摁頸
1、我與對方均為左式站立，對方左手前伸，欲阻我進攻（圖26）。
2、我左腳前逼，同時左手向外摟抓對方左手手腕並向左推帶（圖27）。
3、動作不停，我右腳提起，沿對方左腿內側繞到其左腿前，隨即向右後擺絆對方左腿，同時身體左轉，右手向左直下按壓對方後頸部，使對方失重倒地（圖28、29）。
要點：
摟抓對方手腕要準確、快速，向左推帶要有力，以堵阻對方右手出擊，使我進身時不受其右拳威脅。右腳前擺、後絆要連貫、突然、急促。右手按對方後頸部要準確，下壓須猛，與右腳絆擊同時發力，上下結合。
九、勾腳捎捶
1、我右式與對方右式對峙（圖30）。
2、對方用左踹腿攻擊我右小腿。我右腿屈膝上提，使對方左腿走空（圖31）。
3、動作不停，我右腳迅速向左勾擊對方左小腿（圖32）。
4、緊接上動，我右腳速向前落地，同時向右轉身，左手以拳面及前臂內側為力點，由左向右橫掃對方胸部或頸部，把對方擊倒（圖33）。
要點：提膝避腿要輕快，勾擊對方左小腿要及時，注意我右腳要勾足尖，力達足弓部位。一旦將對方左腿勾至一側，即趁機落步近身，同時左手橫向掃之，擊對方于重心不穩之時。左手橫擊應與右腳前落高度配合，上身須相應前俯，以助發力。
注意：左手橫擊時，手臂不能完全伸直，應稍有彎曲，這樣掄擊之力才充實。
十、童子牽牛
1、我左腳在前站立，對方右腳在前，伸左手抓握我左手手腕（圖34）。
2、我速用右手按住對方左手手背（圖35）。
3、我突然左轉身並退左步，兩手合力向左後牽拉對方左手，隨即右手抓住對方左手手指向其身後扳折，使對方下伏受擒（圖36）。
要點：
右手按對方左手手背要緊，我左手須暗向上頂，兩手上下相配合，將對方左手固定控制。轉身退步要突然，牽拉要猛烈，使對方反應不過來，頓失重心而身軀前伏。對方平衡一失，其左手則鬆懈，我方乘機抓其手指後折即可將其拿住。
十一、倒拖牛尾
1、對方從我身後偷襲，伸手由我兩腿之間往上掏抓我襠部，我立即內收兩膝並夾緊兩腿（圖37）。
2、我兩手迅速抓握來手手腕，隨即突然向後坐地，致對方肘關節墜地受傷（圖38）。
要點：
兩腿內夾要快，兩手抓握來手要緊，後坐要突然、快速。對方無論用左或右手從後抓我襠部，我均可用此法對付。對方抓襠時手心一般朝上，其肘關節內側亦朝上，我雙手抓住對方來手突然後坐，坐于對方來手之上，可強行將其肘關節外側磕向地面，造成其肘關節受損。如果對方扶地不及，還可使其肩關節挫傷。
注意：若對方屈曲的前腿阻住我身體坐地，我右手可鬆開對方抓襠手，右轉身，屈肘向右後撞擊對方頭頸部或肋背部，將對方擊翻于地。
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