網友米米來信說：和老公結婚兩年了， 一直都沒有措施， 一年後就去醫院做了檢查， 檢查結果是因為我卵泡發育不好導致受孕難， 最近一個月的時候去監測卵泡， 前兩次卵泡都有在發育， 第三次檢測的時候醫生說有一些萎縮的情況， 請問大家有沒有遇到這種情況？什麼樣的食物會比較容易促進卵泡發育呢！
眾所周知，
受精卵是需要卵子和精子結合的,只有卵泡發育成熟,排出的卵子才健康,才會和精子結合生下健康的寶寶,不能正常卵或者卵泡發育不好,卵泡過多會影響生育，
小編身邊就有一個朋友因為這種情況難以受孕。
那麼卵泡發育不好的原因有哪些呢？該如何促進卵泡發育呢？
很多女性在檢查出卵泡發育不良時， 就很難相信， 覺得現在生活條件那麼好， 自己怎麼會卵泡發育不良呢， 其實導致卵泡發育不良的原因有很多，
主要原因有兩點：
①分泌雌激素不足
②孕激素和雌激素的比例失調
①月經紊亂 ②體溫曲線不規則 ③血和尿中查不到孕酮的代謝產物
卵泡發育不良的危害表現：1、不孕。 卵泡不發育，
2、流產。 卵泡發育不好導致卵子品質不好， 不成熟的受精卵易導致流產發生。
3、死胎。 卵泡發育不良， 強行在短期內運用促排卵藥， 強制其排卵， 雖然卵子也能排出， 但發育不成熟卵子容易造成死胎。
一般穀類食物都利於促進卵泡的發育，
還有牛奶他們都有非常好的促進卵泡生長的發育， 泡發育不好平時的時候要儘量避免吃一些飲食生冷寒涼的食物， 適當的飲食一些溫和溫養性食品， 要保持一個愉快的心情是最為重要的， 良好的心態對我們自身生殖內免疫系統起著非常重要的調節作用， 也是非常的重要， 如果卵泡發育不良可以在短期內服用一些促進排卵藥物強制其排卵。