馬上快過年了, 我也來個總結, 今年上半年麵食發的比較多, 下半年基本就是家常菜的天下了, 一天三兩道美食, 並且天天不重樣。
前幾天遇到好友, 說自從跟我學做菜, 家裡的飯菜花樣也多了, 大人孩子胃口也越來越好, 老公也直誇她廚藝棒, 飯館都不愛去了。
我一直認為, 大魚大肉固然好吃, 但總不能天天吃吧, 對健康可是沒啥好處, 最常吃的才是家常菜, 蔬菜千百種, 咱們換著花樣做,
今兒美食還是黃豆芽, 要說這道菜還是多年前在內蒙老家的一個狗肉館吃到的, 黃豆芽炒狗肉絲, 還放了些海帶, 這菜煸的很幹, 特油潤, 吃上一口那叫一個香,
【黃豆芽炒海帶絲】
食材:黃豆芽180g, 泡好的海帶絲90g, 肥瘦肉110g, 幹辣椒1個, 蔥薑末少許, 大蒜2瓣, 味極鮮醬油2勺, 鹽適量, 植物油
適量
做法:
1 備好食材。 黃豆芽放入盆裡, 多放水泡一會, 撈去浮皮, 洗淨控水;海帶絲提前泡好
2 豬肉切丁;幹辣椒掰成小段;大蒜拍扁切末
3 鍋內加適量植物油, 油溫4成熱, 下肉丁和幹辣椒同炒, 肉丁變色放入蔥薑末爆香
4 加醬油調色
5 放入黃豆芽和海帶絲中火不斷翻炒至豆芽熟透、海帶絲和豆芽水汽減少、菜油潤
6 下蒜末,加鹽調味,翻炒幾下出鍋
寶媽小貼士:
1 海帶絲很喜油,炒的時候用肥瘦肉才更香,油也要稍微多放一點
2 海帶要買袋裝的細海帶絲,這種海帶絲泡一下直接吃都不硬,很適合炒著吃。如果沒有,那就提前把海帶煮透,然後切絲再炒
3 最後的成品要炒的乾爽一些才更香
4 加醬油調色
5 放入黃豆芽和海帶絲中火不斷翻炒至豆芽熟透、海帶絲和豆芽水汽減少、菜油潤
6 下蒜末,加鹽調味,翻炒幾下出鍋
寶媽小貼士:
1 海帶絲很喜油,炒的時候用肥瘦肉才更香,油也要稍微多放一點
2 海帶要買袋裝的細海帶絲,這種海帶絲泡一下直接吃都不硬,很適合炒著吃。如果沒有,那就提前把海帶煮透,然後切絲再炒
3 最後的成品要炒的乾爽一些才更香