說起浴缸, 不少人都會挺喜歡, 衛生間裡有個浴缸感覺就高大上了, 可是也要面對一個問題, 因為空間的問題, 也因為會擱置的問題,
1、消水腫
促進血液迴圈, 順利排出二氧化碳酸水堆積, 讓身體各個部分充足氧氣。 刺激肌肉推動淋巴系統迴圈, 當泡澡水淹過肩膀時, 所承受的水壓約為500公斤, 一旦肌肉受壓, 便推動了淋巴迴圈。
2、抗疲勞
泡澡後按摩大加分, 泡澡後有效緩解肌肉緊張, 比起直接按摩的效果加倍。
3、助睡眠
用接近體溫的水溫泡澡, 有助於神經的活動, 放鬆身心。 緩解一天的疲憊, 輕鬆好夢。
4、減肥
排汗才健康, 以40度的以上的水溫泡澡。 促進排汗提高基礎代謝, 減肥有奇效。