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「生活小貼士」傷腎的7大飲食習慣,第一個你就中了!
這7個傷腎壞習慣,你中了哪幾條?我第一個就躺槍...壞習慣一:喝太多飲料軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。王東明 攝人體內的酸鹼度為7.35,這些飲料普遍為酸性,飲用後增加腎臟排酸負擔。壞習慣二:常常憋尿尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細
2018-04-25 0 -
「氣象科普」暴雨內澇和洪水一樣可怕!
穀雨來了暴雨開始不依不饒面對暴雨,遇到內澇我們需要知道內澇:指因為強降水或連續性降水超過城市排水能力致使城市內產生積水災害的現象。一旦城市遭遇強降雨襲擊,突然倍增的洪水無處可去,自然會在城市裡肆意奔流,這時,河道、湖畔以及樓房地下室等低窪
2018-04-25 0 -
「氣象生活」青海:“天空之鏡”茶卡鹽湖景色宜人
2018年4月26日,享有“中國天空之鏡”的茶卡鹽湖景區正式開園迎客。美麗的茶卡鹽湖是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖,湖面遼闊,景色宜人。與青海湖的湛藍不同,這裡是一片白色,清澈的湖水在白色的鹽結晶幫襯下形成了一面巨大的反光鏡,天空中的藍天
2018-04-27 0 -
「氣象生活」二十四節氣裡蘊藏的氣候密碼
二十四節氣是按照春夏秋冬,寒暑易季的氣候,把每年進行等分,每個節氣15天左右。告訴人們以歲時順序,教民耕作,不誤農時。二十四節氣歌 春雨驚春清谷天夏滿芒夏暑相連秋處露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒每月兩節不變更最多相差一兩天上半年來六廿一下半年是
2018-04-14 1 -
「生活小貼士」公廁哪個隔間最乾淨?絕大多數人都選錯了
據世界廁所組織統計,每人每天上廁所6~8次,一年約2500次,人的一生約有3年時間在廁所度過。現代人生活繁忙,每天在外使用公共廁所的機會和頻率遠遠超過家裡的衛生間。那麼問題來了:你一般進公廁的第幾個隔間?據資料顯示,許多人每次去公廁都會避
2018-04-14 0 -
「氣象科普」汛期要來了,你造嗎?備汛,氣象部門這樣做!
嘿, 粉絲們最近這些日子裡大家有沒發現降雨天氣漸漸的多了~暴雨、雷電、大風嚇倒你嗎?從每年4月開始一輪又一輪冷暖空氣"相互廝殺"使得南方的雨水多了起來4月-9月我國自南向北也逐漸進入汛期華南降水偏少 前汛期遲到▼國家氣候中心氣候服務首席周
2018-04-14 1 -
「氣象生活」春季為什麼容易過敏?
打噴嚏。。。癢。。。流鼻涕。。。都是春季過敏的表現請在春天叫醒我天氣氣候因素間接或直接對過敏產生影響萬物生長導致過敏的種類增多便於空氣傳播曬傷和皮膚過敏粉塵、花粉、柳絮、蟎蟲、寵物等都是主要過敏源尤其是花粉過敏,症狀和感冒非常相似花粉過敏
2018-04-15 2 -
「生活小貼士」開背幫你趕走“濕”氣
“春天開背,能活百歲”。專家指出,開背,能疏通經絡,利濕排濁,祛病延年。因為身體內積聚了一個冬天的毒素、淤濁等,在這個季節是最好排出的時候。為何春天適合開背呢?專家解釋,春季萬物更新,陽氣萌動,生髮的陽氣對全年的養生活動起著至關重要的作用
2018-04-18 0 -
「生活小貼士」春天養生 吃肉不如吃豆
春天養生吃點啥?眾多營養專家告訴你:吃肉不如吃豆!春起鮮豆可多吃鮮豆四季豆、豌豆、豇豆等就是很應季春季食材。它們算是蛋白質含量高的蔬菜,也是維生素、礦物質和膳食纖維的儲藏室。四季豆中的B族維生素含量特別豐富。而且還是一種難得的高鉀高鎂低鈉
2018-04-18 0 -
「氣象科普」冰雪天行車,請收好這份安全駕駛指南!
近日,我國多地持續降雪,暴雪、寒潮預警齊發。行車上路,冰雪險道考驗重重。冰雪天氣行車請注意安全!科普小課堂冰雪天氣行車,需要注意哪些事項?一起來學習吧!此外,路面結冰,有哪些安全駕駛小技巧?車輛發生側滑,應當如何處理?雪後降溫,擋風玻璃、
2018-01-30 0 -
「生活小貼士」冬季賴床5分鐘 有利於健康
冬季天氣寒冷,很多人都會養成賴床的習慣,賴床到底好不好呢?人體經過一夜的睡眠,全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態,一覺醒來馬上起身,缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間,有時便會出現問題,如血壓波動引起頭暈,患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨質增生的病
2018-01-30 0 -
「氣象生活」冬天怎樣預防凍瘡是關鍵
怎樣預防凍瘡?凍瘡是冬季裡常見的皮膚病,一般都是長在手指、腳趾、耳垂等部位。如果是身體長凍瘡的話患處就會又紅又腫、癢跟痛是常見的症狀表現。凍瘡是比較難痊癒的,一般要等到天氣暖和才會逐漸消失。那怎樣預防凍瘡呢?怎樣預防凍瘡?1、保暖寒冷是凍
2018-01-30 0 -
「生活小貼士」“打醬油”原為是個技術活!
如今,醬油品種層出不群,價格從兩三塊一袋到二三十一瓶。可是這醬油到底應該怎麼挑呢?買醬油看清5個字眼“釀造”優於配製按國家標準,醬油產品需在標籤上注明是“釀造”還是“配製”。釀造醬油用大豆加工品為原料經發酵製成,含有氨基酸、鉀、維生素B1
2018-01-29 0 -
「氣象生活」北方人看懵!南方高校被凍到提前放假,學生的反應亮了
“很多人都在等雪,就像初戀的少女等待男友,怕他不來,又怕他亂來。”近日,為了應對雨雪天氣的到來,南方不少學校停課或提前放假了!得知學校要提前放假後,學生炸鍋了! 南方高校被凍到提前放假,學生反應亮了...近日,為了應對雨雪天氣的到來,不少
2018-01-29 2 -
「生活小貼士」優酪乳和牛奶哪個更好?
優酪乳和牛奶都是男女老少們很喜歡的健康飲品,但是蘿蔔白菜各有所愛,有人喜歡優酪乳,有人更喜歡牛奶。那麼,牛奶和優酪乳到底哪個更好呢?其實很多人對此都有錯誤的認識。一、優酪乳優酪乳是用動物的乳汁經過乳酸菌發酵而製成的,口味酸甜可口,營養豐富
2018-01-28 0 -
「氣象生活」冬季吃大蒜的做法
1、冬季吃大蒜的做法之臘八蒜臘八蒜也屬於醃蒜的一種,即醋醃的大蒜。泡臘八蒜是我國北方,尤其是華北地區的一個習俗,顧名思義,就是在陰曆臘月初八的這天泡制的蒜。材料是醋(最好是米醋)和蒜瓣(最好是紅皮蒜的蒜瓣),做法則非常簡單,將剝了皮的蒜瓣
2018-01-28 0 -
「氣象生活」老年人冬季養生注意什麼
1、生活規律,起居有常《素問·四氣調神大論》載:冬三月早臥晚起,必待日光。早睡以養人體陽氣,保持溫熱的身體;遲起以養奶氣,日出而做,以避嚴寒,求溫暖。衣著要暖和、寬鬆、柔軟。腳要保暖,睡前用溫水洗腳,並搓腳心100-200次,以補腎健腦。
2018-01-25 0 -
「氣象科普」雨雪一股又一股 冰凍天氣抖不抖?
受強冷空氣影響,我國中東部正遭遇今冬以來範圍最廣、持續時間最長、影響最嚴重的低溫雨雪冰凍過程。未來“冰凍”模式還將持續。預計,今天(25日)將達到此輪過程最強時段,湖北、河南、安徽、江蘇、浙江等地有暴雪,局地大暴雪。氣溫方面,今明天降溫將
2018-01-25 0 -
「生活小貼士」蘋果煮熟吃有什麼好處
俗話說:“一天一個蘋果,醫生遠離我。”,那麼,你知道蘋果煮水喝有什麼好處嗎?很多人都會疑惑:“蘋果煮水喝?那不是破壞了蘋果中的營養嗎?”其實不然!生吃蘋果有通便的功效,其實熟吃蘋果是起到止瀉的作用的。因為生吃蘋果的時候,其、蘋果中所含的鞣
2018-01-25 0 -
「氣象科普」熬過了暴雪,卻抵不過冷空氣的暴擊!
臘月初十 星期五 大寒節氣中經歷了2018年元旦期間那場洋洋灑灑的大雪+寒潮天真的科科真心以為~~今年冬天最冷的時候就這樣過去了!然鵝萬萬沒想到的是~~真正的大招卻在後面一不小心又被冷空氣暴擊!這幾日全國大部地區真可謂冷出了新高度尤其是降
2018-01-26 0