女性在生完孩子後需要好好保養自己。 很多產婦都會出現身材走樣的情況。 生完孩子的女性體內的雌性激素分泌量還是比較大的。 因此產婦的臉上很容易出現黃褐斑。 如果臉上出現了難看的黃褐斑， 女人的外在形象和自信心都會或多或少地受到影響。
枸杞米酒是比較適合產婦飲用的食物。 準備好酒釀、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖等食材。 將幹銀耳用開水泡發， 去掉根和硬質物， 仔細清洗淨備用。 取新鮮的梨， 削掉皮後切成丁備用。 在鍋內放入銀耳和適量清水， 煮二十分鐘左右。 在鍋內加入酒釀， 枸杞， 梨丁， 冰糖， 煮沸。 最後將米酒枸杞晾涼， 放入冰箱冰鎮。 這樣一鍋養顏的枸杞米酒就製作完成了。
很多人認為產婦是不能喝酒的。 其實米酒是能喝的。 米酒是糯米釀制的酒， 營養價值很高。 枸杞具有滋補肝腎的作用， 同時枸杞中含有的維生素A與米酒相結合就可以促進營養成分的吸收，
如果覺得米酒的酒味很大的話， 可以取一部分已經製作完成的米酒枸杞加水製成甜湯飲用。 如果在湯裡加入鵪鶉蛋就更好了。 鵪鶉蛋含有很豐富的蛋白質， 維生素。 將鵪鶉蛋與酒釀一起煮， 可以合成利於女性皮膚的酶類與活性物質。 這樣對女人的皮膚更好。
因此產婦可以通過枸杞米酒來調養身體。 在坐月子的女人一定要注意自己的保養。 因為女人生育之後， 如果保養不利， 衰老的會相對快一些。 為了恢復昔日的身材和容顏， 女人一定要好好照顧自己。 通過食療的調理，