番茄炒雞蛋
材料:番茄, 雞蛋
做法:
1、番茄切成塊, 要大小不一, 什麼形狀無所謂, 雞蛋打開放入碗中, 打勻, 放入少許的鹽。
2、鍋內放入相當於雞蛋液的2/3的油,
3、注意這個時候, 雞蛋液會自然的凝固, 不要動, 等到這個雞蛋液都凝固的時候, 用飯鏟從雞蛋的邊緣輕輕進入, 將雞蛋翻過來, 煎一下, 等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候, 把雞蛋從鍋裡取出來;
4、這個時候鍋裡面應該還有一些油, 把番茄翻進去, 翻炒幾下。
5、由於番茄裡面含有大量的水分, 會有水份析出, 隨後把炒好的雞蛋放進去, 放入少許鹽, 翻炒幾下, 出鍋。
酸辣土豆絲
做法:
1、將土豆削皮, 切細絲, 泡在水中洗去澱粉, 既能避免其變黑, 又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。 炒前撈出, 瀝幹水分。
2、青、紅辣椒去籽、蒂, 切成細絲, 幹辣椒切絲。
3、炒鍋上火, 加入花生油燒熱, 放蔥絲爆鍋, 加入幹辣椒炒香, 再加入青紅椒絲、土豆絲, 炒至八成熟時加入精鹽、味精調 味, 再淋上香油和香醋, 炒熟即可。
紅燒茄子
做法:
1、把茄子洗淨去掉頭尾, 切成滾刀狀, 泡在清水中, 撈起瀝幹水後灑少許澱粉拌勻。 蔥去頭尾洗淨, 切成段。
2、豬肉洗淨切片, 剁成泥後, 加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉、1/2湯匙油和1/3湯匙雞粉拌勻, 醃制10分鐘入味
3、倒3湯匙油進鍋燒熱, 倒入肉末炒散, 直至肉色變白後撈起待用。
4、繼續加10湯匙油, 爆香蔥段, 放入茄子開大火快速翻炒, 加5湯匙水炒至茄子出水變軟, 約5~6分鐘。
5、倒入之前炒好的肉末炒1分鐘後, 灑1/3湯匙鹽、1/5湯匙雞粉和1/2湯匙醬油調味,
青椒炒雞蛋
做法:
1、把青椒用清水洗淨, 去籽切成細絲。 將雞蛋打在碗裡, 用筷子攪散開。
2、鍋內放油(40克), 燒熱, 將蛋汁倒入, 炒好倒出。
3、往鍋內倒入餘油, 燒熱, 放入蔥花熗鍋, 隨著放入青椒絲, 加精鹽炒幾下, 見青椒絲翠綠色時,
地三鮮
材料:土豆 1 個 ,茄子 2 個 ,青椒 1 個
調料:烹調油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量
做法:
1、茄子和土豆去皮, 切成滾刀塊;青椒手掰成小塊。
2、鍋中到入多一些的油, 七成熱時, 先將土豆塊放入, 炸成金黃色,略顯透明時撈出備用。
3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起。
4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略炒。
5、加入水生粉大火收汁即可
幹煸豆角
用料:扁豆400克,肉末150克 調料:幹辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量
做法:
1、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗淨,控幹。
2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控淨油。
3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、幹辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可。
絲瓜炒雞蛋
原料:絲瓜 雞蛋
調味料:油,鹽,料酒,蔥花。
做法:
1、將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。
2、將絲瓜去皮切片或切丁備用。
3、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
4、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花翻炒小會即可起鍋食用。
炸成金黃色,略顯透明時撈出備用。3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起。
4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略炒。
5、加入水生粉大火收汁即可
幹煸豆角
用料:扁豆400克,肉末150克 調料:幹辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量
做法:
1、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗淨,控幹。
2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控淨油。
3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、幹辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可。
絲瓜炒雞蛋
原料:絲瓜 雞蛋
調味料:油,鹽,料酒,蔥花。
做法:
1、將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用。
2、將絲瓜去皮切片或切丁備用。
3、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用。
4、猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,後按個人口味加入鹽,蔥花翻炒小會即可起鍋食用。