生活是需要做減法的， 丟得越多， 對生活的感受力越強。
懷讓是一位德高望重的禪師。
一天， 一位客人特地來向他問禪， 禪師的徒弟接待時，
客人急了說：“已經滿了， 不用倒了！”懷讓看著他說：“你就像這只杯子， 裡面裝滿了自己的看法、想法， 如果你不先清空， 我如何對你說禪呢？”聽完， 客人對自己的態度羞愧不已。
這就是空杯心態。
要知道過滿則溢， 溢則傾， 傾則虧覆， 我們總是什麼都想要， 在不斷往生活中添加新的內容時， 還將過去背負在身上， 只會不堪重負。 人的心靈就像一個容器， 時間長了裡面難免會有沉渣。 隔段時間刷新自己一次， 才會讓自己更幸福。
老子說：“為道日損， 損之又損， 以至於無為， 無為而無不為。 ”生活是需要做減法的， 丟得越多， 對幸福的感受力越強。
同學有成來深圳出差， 約我吃了一頓飯， 幾杯酒下肚， 他告訴我他離婚了， 我有點不敢相信。 有成和亞楠在我們同學中一直是理想婚姻的典範， 我見證了他倆從戀愛、再到結婚生子的全過程， 一直覺得他們是天作之合。
他們是高中同學， 高一就在一起， 大學也在一個學校， 畢業後就順理成章結婚了。 其實剛開始他們雙方家庭並不同意， 他們做了很多反抗與堅持， 才有情人終成眷屬。 現在突然就聽到有成說他們離婚了， 實在意外。
追問下， 才知道離婚是亞楠提出來的。 有成說， 亞楠羅列出一大堆過去的事情， 比如幾年前， 一次生日， 有成沒送禮物；幾年前， 有成晚歸沒說理由；幾年前， 有成在朋友面前頂撞了她；幾年前， 生孩子時有成不在身邊……亞楠越說越憤怒， 結果一段感情走到了不可挽回的地步。
看過很多電視劇， 夫妻吵架時也是經常把過去的小事一件一件地拎出來， 結果積怨越來越深， 雙方都不愉快。 在韓劇《請回答1994》裡面有一集，
真正的愛， 應該是把曾經格式化， 過好當下的生活。
一次坐飛機， 旁邊坐著一位幹練的女性， 聊天中得知我們做的行業差不多，
她在家鄉名牌大學讀的本科， 學會計專業， 畢業時家人已經為她在銀行找了一份工作。 因為不甘心留在家鄉， 她去了上海一家公司做會計。 但因為加班， 以及職業上升空間有限， 她毅然辭職。
她平時不忘給自己充電學習新知識， 因此成功去到一家知名國企， 工資也比上一家高。 她因為意識到自己待不長久， 就利用週末學習電商知識， 兩年後從國企辭職， 進入一家初創的電商運營公司， 一直待到現在。
如今那家公司已經上市， 她也升為副總， 並成家立業， 算是實現了自己的夢想。
一路走來， 她懂得一次次將自己擁有的東西清零， 重新開始。
她說， “人生重要的永遠不是眼前你能獲得什麼， 而是未來你能擁有什麼。”當眼前的東西無法滿足你對未來的需求時，最重要的就是及時清零。
懂得隨時清零的人，也會更懂得幸福。定時清零，生活才會更有亮度和質感。
人生沒有推倒重來的機會，但可以既往不咎，讓過去的成為過去，將所有的怨憤、痛苦、不堪全都一鍵刪除。
將舊的清理，才會擁有新的開始。
而是未來你能擁有什麼。”當眼前的東西無法滿足你對未來的需求時，最重要的就是及時清零。懂得隨時清零的人，也會更懂得幸福。定時清零，生活才會更有亮度和質感。
人生沒有推倒重來的機會，但可以既往不咎，讓過去的成為過去，將所有的怨憤、痛苦、不堪全都一鍵刪除。
將舊的清理，才會擁有新的開始。