懷孕8個月不長妊娠紋，孕後期就不會長了？錯誤的！

懷孕之前， 維維就知道妊娠紋這件事， 有一次跟一孕晚期的同事聊天， 同事說她肚皮上長了很多妊娠紋， 然後撩起上衣給維維瞧。 維維當時就嚇了一跳， 原本以為孕婦的肚皮是白白的， 然而同事肚子上一條條暗紅色的紋路四散開來， 樣子真的是慘不忍睹。

自己懷孕後， 每每都會想起同事肚子的樣子。

控制體重、抹橄欖油、按摩， 整個孕期， 維維都好好呵護自己的肚子。 維維很幸運， 孕8個月了， 肚皮上還一根妊娠紋沒有， 維維覺得自己的努力沒白費。

有傳言說， 孕8個月不長妊娠紋， 後期就不會再長了， 維維很想知道， 這是不是真的？

妊娠紋的產生是因為當皮膚彈性纖維—彈性蛋白和膠原蛋白， 所受的拉力過大， 而產生的“眼淚”， 有70%－90%的孕媽在首次懷孕時都會長妊娠紋， 不長妊娠紋的孕媽只占少數。

孕8個月不長妊娠紋， 不代表孕媽後期不會再長。 因為胎兒在孕晚期生長發育迅速最快， 肚子長大也會更快， 隨著肚皮不斷被撐大， 孕媽還是會長妊娠紋。 有的孕媽在臨產前一個星期還會長妊娠紋。

所以， 孕媽還要放鬆心態， 依然堅持做皮膚養護， 順其自然就好。 如果孕期注意控制體重， 既使長妊娠紋， 也不會太嚴重。 而且一般妊娠紋也會在產後變淡。

1.控制體重增幅。

懷孕期間體重增加是正常的， 但要保持每個月的增長在2公斤之內， 整個懷孕期間的體重維持在11～14公斤。 這樣控制皮膚被拉伸的程度，

2.使用托腹帶、胸衣、收腹帶。

托腹帶能夠有效地幫助減輕腹部的壓力， 對腹壁皮膚的拉伸有緩衝作用。 不止是托腹帶， 孕期直到哺乳期都佩戴合適的胸罩， 產後使用收腹帶， 也可以起到這個作用。

3、多做按摩、冷水浴

想要不長妊娠紋， 你孕前就要積極行動了。 要注意鍛煉身體， 做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚的彈性；多吃富含蛋白質、維生素的食物， 也可使皮膚彈性向好的方面發展， 這樣到懷孕時皮膚就不易斷裂。

4、注意肌膚保濕

保濕雖不能阻止妊娠紋的出現， 但研究顯示， 每天使用具有保濕肌膚的產品， 能有效減少妊娠紋的嚴重性。 預防妊娠紋的護膚品， 作用之一就是保濕， 在妊娠紋未出現前使用（在易出現妊娠紋的部位塗上並作適當按摩），

網友：喬喬媽

必須得說， 預防妊娠紋要趁早。 我在準備懷孕的時候， 就開始使用潤膚油為肚子皮膚保濕。 我每天洗完澡都會這樣做， 可以增加皮膚的彈性。 懷孕後也一直堅持用， 現在還差一周就分娩了， 肚皮還是很光滑， 一根紋沒長。

網友：LINYU

我生育過兩個寶貝， 但是我很幸運， 兩次懷孕都沒有長妊娠紋。 到現在我的肚子仍然維持著光滑細緻的樣子。 我平時從不做特殊護理， 從沒有塗什麼乳液也沒有按摩。 但是我特別愛運動， 所以我總結堅持鍛煉身體對防止妊娠紋非常有效。 孕前就要有運動的習慣， 懷孕後，孕媽也可以堅持多散步，多做孕婦瑜伽，對防紋都很有好處。