冬天的時候寶寶的活動都會受限制， 除了室外氣溫低、空氣品質差等限制， 寶寶穿的也厚， 活動不方便且容易出汗感冒。 不過冬天參加嬰兒游泳可以讓寶寶安全、放心的活動， 不再擔心寶寶感冒。
大家都知道， 嬰幼兒的新陳代謝比較快， 皮膚的含水量高， 而且活動好動， 所以會更容易出汗， 通過出汗來蒸發體內的熱量從而調節體溫的， 這也是正常的生理性出汗。 而這也是寶寶冬天運動受限的原因， 出過汗之後寶寶十分容易受涼感冒。 為什麼去嬰兒游泳館寶寶就不容易出汗感冒呢?
第一， 嬰兒游泳是在恒溫環境中游泳的， 嬰兒游泳館在冬季提供35-38℃的水溫， 25℃左右的室溫， 寶寶遠離低溫空氣影響， 受風寒感冒的幾率更低， 是寶寶游泳的第一層保障。
第二， 嬰兒游泳是下水游泳， 不用擔心衣服太厚。 冬天的時候家長給寶寶穿的很厚， 不僅運動不便， 而且很難排汗，
第三， 嬰兒游泳館的專業服務流程。 寶寶參加游泳的常見流程“泳前被動操—游泳—洗澡—撫觸”， 整個過程的服務時間不少於25分鐘， 而游泳前後都有讓寶寶適應的過程， 撫觸更是讓寶寶安靜下來， 減少出汗感冒的風險。
第四， 嬰兒游泳師全程的專業服務。 不同年齡段寶寶的游泳最佳時間是不同的， 年齡小的寶寶游泳時間短， 寶寶游泳時間過長就容易勞累、出汗， 增加感冒的風險， 而有嬰兒游泳指導師的服務， 寶寶游泳出汗的情況少， 感冒的風險低。
第五， 嬰兒游泳可以消耗體內能量、改善睡眠習慣。 不少家長不知道的是寶寶營養過剩、睡眠品質低， 都會有多汗的情況， 而嬰兒游泳讓寶寶消耗體內過多的能量， 水的輕柔讓寶寶心情舒適愉悅， 適宜的活動量也讓寶寶更容易入睡， 晚上深度睡眠時間增加。
雖然寶寶冬天容易出汗， 但是必要的活動量也是不可少的， 去嬰兒游泳館就能讓寶寶既活動了身體得到鍛煉，