寶寶們都知道， 漂亮的女生五官很重要， 但是小編想說， 白皙、乾淨的皮膚更重要， 有木有？那麼什麼樣的女生皮膚好呢？除了天生的好基因， 做到這三點的女生皮膚都慢慢變好了！看看你有沒有做到？
1、皮膚好的女生都愛喝水， 發現了嗎？
平衡補水對我們的身體至關重要， 每天8杯水， 健康又充沛。 8杯水容量約為1.2升， 不用逼著自己喝到再也不想喝水哦， 適量很重要。
除了喝水以外， 寶寶們也要注意補充足夠的維c~為啥呢？想必維C對身體的好處不用小編多說吧~
2、健身也非常有利於女生的皮膚保養。
健身不是隨便動動， 更不是每天10000步就OK的， 每天給自己一個最低要求， 只需20分鐘， 慢跑、瑜伽、騎行等多種形式的有氧運動， 微微出汗， 堅持久了， 黑頭都隨著汗液出來了， 皮膚光滑細膩、緊致有光澤。 小編親測， 一個月就有效！
3、睡眠對皮膚的修復特別有效。
儘量在每天11點前上床睡覺， 輕輕鬆松養出好氣色。 如果你實在做不到， 那你每週至少有一天讓自己睡個美容覺， 起碼不讓皮膚越來越差哦。 美容覺+睡眠面膜， 效果更佳~
效果很好， 排毒面膜， 免洗， 非常適合那種經常熬夜、作息時間不穩定、抽煙的人， 可以起到祛痘、淡化痘印、淡化色斑、收縮毛孔、美白的功效哦。
不管怎樣， 不要懶， 堅持好習慣， 祝寶寶們越來越美~