文丨悠悠
老人口中常說的“酸兒辣女”， 懷孕後愛吃酸， 懷的就是男寶寶嗎？其實， 愛吃酸， 與胎兒是男寶寶還是女寶寶無關， 但孕期愛吃酸的好處， 還真不是一點點。
愛吃酸懷的是男寶寶？
懷孕後口味發生改變， 是孕期正常反應， 和孕婦體內激素變化有關。 孕媽懷的是男寶寶還是女寶寶， 在受精的那一刻就決定了， 如果准爸爸提供的是X精子， 胎兒是女寶寶， 如果准爸爸提供的是Y精子， 胎兒是男寶寶。 孕期口味不管怎麼變化， 是無法改變強大的基因遺傳的。
孕媽愛吃酸雖然和懷的是男寶寶還是女寶寶無關， 但孕期愛吃酸的好處， 還真的不是一點點。
孕期准媽媽愛吃酸， 這好處可是有不少呢， 一起來看下吧。
1、有助於增強食欲
懷孕後， 受妊娠反應的影響， 孕媽的食欲往往容易變差， 一些酸的食物本身就有一定的開胃功效， 孕期愛吃些酸的， 有助於增強孕媽的食欲。 只有孕媽食欲好， 攝入的營養充足， 才能更好的滿足胎兒生長發育的需要。 注：像人工醃制的酸味鹹菜、山楂（孕早期不建議吃）等不利於健康， 這種酸的食物最好別吃。
2、有助於消化
懷孕後， 受體內變化激素的影響， 胎盤中會分泌出HCG， 抑制胃酸的分泌，
3、對營養吸收有幫助
酸性食物有助於提升孕媽對鈣質和鐵質的吸收， 懷孕期間孕婦自身和胎兒的生長發育，
另外， 孕期生活不容易， 准媽媽易不自覺的對自身和胎兒健康擔心， 孕期本身壓力就很大。 孕媽口味發生改變也屬於正常， 但不管孕媽味口發生怎樣的改變， 還是要以健康飲食為主。 准爸爸和家人們， 不要凡事和胎兒性別聯繫在一起， 少給孕媽些壓力， 多給孕媽些關心和體諒。