當時在The Weeknd和Bella Hadid分手之後迅速“接盤”的傻臉娜， 最近又靠戀情變化上了熱搜， 據國外多家媒體報導， Selena和The Weeknd在經過了十個月甜蜜戀愛之後， 因為聚少離多和平分手。
▼更重要的是， 下一位“接盤”的居然是傻臉娜分分合合無數次的前男友Justin Bieber！剛發佈了新歌回到洛杉磯的傻臉娜， 就被拍到好幾次和比伯約會， 前兩天還一起吃早餐。
▼最近傻臉娜又去比伯家玩， 還帶了自己的狗狗。 儘管兩人還沒有承認或澄清，
▼不過把複不復和放在一邊， 傻臉娜的狀態真是越來越好了！就算是如此渣畫質的偷拍， 也時刻是顏美身材好， 反過來比伯倒是“滄桑”了不少。
▼Selena自從2015年得了紅斑狼瘡之後， 一直被病痛折磨， 也曾消失一段時間專門去治療。 前段時間還做了腎臟移植手術， 有一位願意為她捐腎的好朋友。
▼即使被病痛困擾了兩年多， Selena的事業並沒有受到很大影響， 一直在出新歌， 品牌代言， 出席晚會， 狀態都非常棒。
▼但事實上， 當初在治療的時候， Selena需要不斷吃激素， 導致身材胖得“一發不可收拾”， 非常明顯， 媒體和網友都直接懟她“胖得像一頭豬”。
▼不過傻臉娜並沒有再怕的，康復後的她成功減肥，據說最開始三個星期就瘦了18斤，但並沒變成乾瘦，而是凹凸有致的性感，最近被拍到的無PS健身照也非常精緻。
▼在演唱會上成功hold住了各種“一不小心就是車禍現場”的透視裝，緊致的腰腹和勻稱的長腿十分矚目，如此拼的傻臉娜難怪收穫破億的ins粉絲。
▼現在的Selena經歷了健康低谷，變得更加自信和勇敢，她說自己只需要“愛自己、愛工作、愛粉絲、家人和朋友就好”，難怪愛自己的Selena越來越美了！
▼不過每個減過肥和正在減肥的人都知道，從圓胖胖的身材到現在凹凸有致的好比例，傻臉娜需要經過多少努力，那她到底是怎麼逆襲的呢？
吃什麼？
不要讓自己挨餓，節食更容易複胖噢，關鍵是讓飲食結構變得更健康，用天然食品代替速食。Selena其實特別愛速食，薯條霜淇淋都曬過。
但每次Selena的教練Amy看到都會直接扔垃圾桶，然後遞給她一根胡蘿蔔或者鷹嘴豆泥，Amy還分享了Selena每天的食譜。
早餐：半個健康早餐墨西哥卷，裡面有雞蛋、西班牙香腸、牛油果、大米和豆類；或者吃一碗全脂優酪乳加麥片
午餐：沙拉，裡面有火雞肉、牛油果、豆類，醬料是自製的紅酒醋、橄欖油、芥末籽加檸檬汁
晚餐：醃黃瓜、三文魚或雞肉、牛油果，加上淋了照燒醬的米飯；或是壽司
每次演出前Selena還有喝果汁的習慣，她一直用黃瓜、胡蘿蔔、甘藍和生薑榨汁，也曾在節目 Carpool Karaoke 與主持人分享自己每天都會喝薑汁shot排毒。除了果汁她每天還會喝很多水，連浴室裡都隨手放了瓶水以便隨時補充水分。
練什麼？
Amy要求Selena每週健身3-5天，做各種各樣的運動，包括普拉提、瑜伽、跑步等，週末還會一起去徒步，在徒步過程中混合健身動作，啟動肌肉。
而且Amy非常強調拉伸運動，拉伸不僅可以讓身體保持柔韌度，還能讓肌肉更緊致，有時候她還會讓Selena一邊拉伸一邊練習開嗓。
無論傻臉娜和比伯到底有沒有複合，如今身體健康、事業成功、顏正條順的Selena絕對是最勵志的歐美90後明星，希望每個姑娘都像她一樣，勻稱性感的身材曲線和獨立勇敢的人生都是我們的追求！
▼不過傻臉娜並沒有再怕的，康復後的她成功減肥，據說最開始三個星期就瘦了18斤，但並沒變成乾瘦，而是凹凸有致的性感，最近被拍到的無PS健身照也非常精緻。
▼在演唱會上成功hold住了各種“一不小心就是車禍現場”的透視裝，緊致的腰腹和勻稱的長腿十分矚目，如此拼的傻臉娜難怪收穫破億的ins粉絲。
▼現在的Selena經歷了健康低谷，變得更加自信和勇敢，她說自己只需要“愛自己、愛工作、愛粉絲、家人和朋友就好”，難怪愛自己的Selena越來越美了！
▼不過每個減過肥和正在減肥的人都知道，從圓胖胖的身材到現在凹凸有致的好比例，傻臉娜需要經過多少努力，那她到底是怎麼逆襲的呢？
吃什麼？
不要讓自己挨餓，節食更容易複胖噢，關鍵是讓飲食結構變得更健康，用天然食品代替速食。Selena其實特別愛速食，薯條霜淇淋都曬過。
但每次Selena的教練Amy看到都會直接扔垃圾桶，然後遞給她一根胡蘿蔔或者鷹嘴豆泥，Amy還分享了Selena每天的食譜。
早餐：半個健康早餐墨西哥卷，裡面有雞蛋、西班牙香腸、牛油果、大米和豆類；或者吃一碗全脂優酪乳加麥片
午餐：沙拉，裡面有火雞肉、牛油果、豆類，醬料是自製的紅酒醋、橄欖油、芥末籽加檸檬汁
晚餐：醃黃瓜、三文魚或雞肉、牛油果，加上淋了照燒醬的米飯；或是壽司
每次演出前Selena還有喝果汁的習慣，她一直用黃瓜、胡蘿蔔、甘藍和生薑榨汁，也曾在節目 Carpool Karaoke 與主持人分享自己每天都會喝薑汁shot排毒。除了果汁她每天還會喝很多水，連浴室裡都隨手放了瓶水以便隨時補充水分。
練什麼？
Amy要求Selena每週健身3-5天，做各種各樣的運動，包括普拉提、瑜伽、跑步等，週末還會一起去徒步，在徒步過程中混合健身動作，啟動肌肉。
而且Amy非常強調拉伸運動，拉伸不僅可以讓身體保持柔韌度，還能讓肌肉更緊致，有時候她還會讓Selena一邊拉伸一邊練習開嗓。
無論傻臉娜和比伯到底有沒有複合，如今身體健康、事業成功、顏正條順的Selena絕對是最勵志的歐美90後明星，希望每個姑娘都像她一樣，勻稱性感的身材曲線和獨立勇敢的人生都是我們的追求！