做了媽媽之後, 很多女性都想把最好的東西留給自己的寶寶, 比如說在吃的時候, 媽媽可能看到好東西會捨不得, 然後留給自己的寶寶吃。 如果寶寶可以吃輔食了, 媽媽還會親自動手給寶寶做。 不過由於寶寶的身體機能相對較弱, 因此並不是所有的食物都可以吃的, 尤其是以下這幾種食物, 最好不要提前給寶寶吃。
1、鹽
鹽是我們日常飲食中不可缺少的一種調料, 不過如果寶寶小於一歲的話, 是不需要額外補充鹽分的。 一旦過早給寶寶吃鹽的話, 可能會給寶寶腎臟帶來很大的負擔, 還可能會增加高血壓以及心血管疾病的風險。 過早給寶寶吃鹽還會導致寶寶體內代謝失衡, 對其他營養物質的吸收也會造成很大影響。 此外, 寶寶對鹽還是比較敏感的, 也不要直接用筷子蘸取給寶寶嘗。
2、果汁
大量研究證明, 如果寶寶小於1歲的話, 最好不要喝果汁, 即便超過一歲的寶寶也不要經常飲用果汁。 長期喝果汁對寶寶牙齒非常不好, 還有可能造成以後的肥胖或者超重。
3、純牛奶
如果寶寶小一歲的話, 最適合喝的就是母乳, 次一級的就是配方奶, 而純牛奶或者其他乳製品是不可以給寶寶喝的。 這是因為純牛奶含有大量的高濃度蛋白質, 可能對寶寶還沒有發育成熟的腎臟帶來很大負擔。 此外像純牛奶或者其他的乳製品, 裡面的鐵天元素很少, 而且其他各種營養成分也十分缺乏。
4、蜂蜜
很多人都感覺每天少量喝點蜂蜜, 對身體還是非常有好處的。 不過蜂蜜的熱量比較高, 而且營養相當單一, 最好不要給寶寶吃。 而且蜂蜜中還有肉毒桿菌毒素, 如果給小於一歲寶寶吃的話, 寶寶由於腸胃功能很弱難以吸收, 很容易在寶寶腸道繁殖, 一旦產生毒素就會引起中毒。
小結:對寶寶的日常飲食一定要注意,