洋蔥也叫洋蔥頭， 在歐洲被譽為“菜中皇后”， 營養豐富， 味道辛辣， 能激起人的食欲。 它還有預防血管硬化， 降血脂的功效， 也是減肥者的福音。
黑木耳，
嚼起來堪比肉肉，
有嚼勁。
它能有效的排除人體吸附的多餘油脂垃圾，
起到排毒的作用。
食材:洋蔥， 泡發的黑木耳
具體做法:
黑木耳提前泡發， 清洗乾淨根莖， 鍋裡燒水摻水一分鐘撈出過涼水， 控幹水分。
洋蔥切絲備用。
將洋蔥木耳放入大點的盆中放鹽，
因為家裡沒的香菜，
就大蔥葉冒充下啦！其實香菜會更好吃，
不過整體味道很好的嘞。
黑木耳很有必要焯水下，這樣口感更清脆。
其實，也是時間太緊張，老公他們趕著要下酒菜，我就簡單三部曲做好啦，平時木木可不是這麼做的洋蔥木耳。下次有機會我得再做做。
黑木耳很有必要焯水下，這樣口感更清脆。
其實，也是時間太緊張，老公他們趕著要下酒菜，我就簡單三部曲做好啦，平時木木可不是這麼做的洋蔥木耳。下次有機會我得再做做。