想要寶寶的做到了這幾點，馬上成為易孕體質，你做到了嗎？

好多小夫妻結婚後很快就能要上了孩子， 還有很多怎麼也要不上， 其實大部分原因還是因為體質， 有的人是易孕體質， 有的人是難孕體質， 今天小編就總結了幾種易孕體質的表現， 大家也可以通過這幾種表現從而改善自己的體質， 從而懷孕， 好了， 廢話不多說了， 咱們一起來看正文吧。

一、身材適中的女性

醫學研究表明， 女性的體重和懷孕率有一定的關係， 而且女性身材過於太胖或者太瘦， 都是會影響懷孕的， 身材太瘦會導致腦下垂體分泌促濾泡素減少， 從而會使卵巢產卵功能降低， 影響懷孕；相對的，

身材太胖會導致體內雄性激素增加， 多囊性卵巢症併發， 也會影響懷孕的。 所以一般身材適中的女性懷孕會比較快速， 容易懷孕。

二、作息規律

有些女性平常很注意自己的作息， 嚴格要求自己不熬夜不賴床， 有這樣生活習慣的女性身體素質一般比較好，

卵子的品質也比較高， 所以只要想懷孕， 大都可以輕鬆懷上。 而有些女性， 晚上沉迷手機一刷就到深夜， 早上起床也很困難， 平常的精神狀態也不高， 當然身體就素質就不會太好， 懷孕就相對來說會困難一些。

三、月經規律

正常女性， 月經週期約為21-36天，

平均約為28天， 持續時間一般為3-7天， 平均5天。 月經週期因人而異， 提前或錯後7-10天可視為正常範圍， 只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。 月經規律的女性， 每個月都可以排出成熟的卵子， 還可以根據月經週期準確推測出排卵期， 以便更快受孕。 由於青春期卵巢的功能還不穩定， 月經週期也不規則， 初潮後， 往往相隔數月， 半年甚至更長的時間才再來月經， 這屬於正常現象。 但如果你已經過了20歲步入成年， 每次月經仍然不規律的話， 那就應該及時引起注意。 因為， 這預示著你的孕力在降低。 要知道， 有些不孕不育的患者常常表現在成年後月經絮亂。

四、子宮， 卵巢沒損傷過

若是備孕媽媽子宮和卵巢都沒有問題， 排卵又正常的話， 那麼懷孕也是非常隨意的事， 除非是伴侶有問題。 如今良多年青的女性都把人流當避孕方法， 這種編制是不成取的， 女人要學會愛護本身， 不要一不警惕就讓本身失去了做媽媽的權利。

看完今天的文章是不是覺得收穫了很多呢， 大家記住， 一定要戒煙戒酒， 多運動， 才能有個健康的小寶寶， 為了自己的寶寶， 寶爸寶媽們要加油哦， 好了今天的文章到這裡就要和大家說再見了， 大家還有什麼妙招可以在留言區進行評論與交流， 點一點關注， 逛貼不迷路， 更多精彩文章， 請大家點擊我的頭像。

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