提問：
“失陪族”（因自身各種問題， 不能回家或不與家人親近的群體）作為現代社會的新興族群， 越來越受到公眾的關注。 無奈型失陪族因俗事纏身而無奈“失陪”；無知型失陪族沉溺在自己的生活與世界中；無悔型失陪族用物質財富代替對家人的情感關懷。 有調研結果顯示， 有百分之六十三的都市白領每年只有不到三次家庭聚會， 有超過三分之二的人， 平均每天陪伴伴侶的時間不足一小時。 請問老師， 作為“失陪族”的現代白領， 應如何調整心態， 關愛家人？
雪漠Xue Mo：
首先讓自己的心靈擁有一個屬於自己的空間。
在我的生活中， 有許多失去健康之後， 才明白健康很重要的人， 他們都是“失陪族”。 他們忙裡忙外， 總是陷在一些自己也覺得莫名其妙的東西裡面， 失去的， 卻是人的享受、快樂， 有時甚至是尊嚴。
我們的生命中， 有時需要一種放下， 需要一種從容， 需要一種拒絕， 需要有所為有所不為。 用“有所為”實現價值， 用“有所不為”陪陪家人、享受快樂。 要知道， 每個人的生命時空中， 都有他不可或缺的營養。 太忙的時候， 你的家人也罷， 你自己也罷， 都會營養不良的。 所以， 每個人都要有所為有所不為，
我的生命中， 有過很多次發大財的機會， 我都拒絕了。 因為， 我這輩子不是掙錢來的。 我掙的錢， 是為了讓我吃飽肚子， 然後去做更重要的事情。 如果把掙錢作為理由， 犧牲自己的健康、快樂和自由， 或者以自以為的事業為由， 消解自己的快樂， 佔用與親人相聚的時間， 就說明你沒有活明白。 為什麼？因為， 人永遠有做不完的事情， 永遠有滿足不了的欲望， 但一些東西失去之後， 就永不再來。 比如， 三十歲時， 你絕不會有十八歲的那份嚮往和快樂。 所以， 不同的年齡階段， 需要不同的從容和智慧， 需要不同的生命體驗。 我們只要在每個時空、每個階段做到最好的自己，
不要當“失陪族”， 要多陪陪自己， 多陪陪家人。 尤其要多陪陪自己的靈魂， 讓心永遠屬於你自己。 多讀自己喜歡的書， 多和值得交往的朋友聊聊天。