多囊卵巢綜合征是女性最常見的內分泌疾病， 對於女性的影響還是很大的。 除了可以使女性的美麗降分之外， 還會導致不孕， 對女性的影響可以說是多方面的。 所以， 保護好卵巢， 切斷患多囊的高危因素才能防患於未然。 那麼， 如何預防多囊卵巢綜合征呢?預防多囊卵巢綜合征應該怎麼做?
預防多囊可以這樣做!
關注你的飲食結構：多囊的一個高危因素就是肥胖， 所以你的體內堆積的脂肪越多， 危險係數越大。 低脂低糖低熱量飲食， 優化飲食結構， 均衡營養才有助於健康。 最好還要做到儘量滴酒不沾!
提高運動指數：適當運動促進人體的血液迴圈， 提高機體免疫力， 有利於內分泌協調。 最新的研究表明， 長期缺乏運動的女性， 發生內分泌紊亂的幾率明顯增高。
好心情關愛健康：抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經， 破壞內分泌的調節，
定期檢查：最後， 最好定期去醫院進行身體檢查， 做到早發現早治療!降低多囊的影響!
治療多囊要注意這些點!
1、內分泌的調節
在檢查的時候會發現高雄性激素， 高泌乳素等一些問題， 還有月經不規律，
2、早發現早治療
在發現出現了多囊卵巢綜合征症狀之後， 應及時就醫， 不可拖延或自行用藥。 一般來講， 早發現早治療， 不僅所承受的身心壓力和痛苦更小， 而且治療難度更小， 恢復起來會更快。 如果一直諱疾忌醫， 或者拖延到了嚴重的時候才去治療， 很容易延誤治療時機， 額外增加患者的身心負擔， 甚至導致其他病症產生。
3、夫妻同治
生孩子不是一個人的事情， 當女性的身體調理得很好，