開車聽音樂算不算是個好習慣？有沒有好處， 有沒有我們不知道的危害？有很多調查顯示， 開車聽音樂的習慣， 美國人72%， 英國91%。
我們中國也不會少到哪裡去， 除了聽廣播,基本上CD、USB、MP3這種東西都會聽的。
聽音樂對駕駛有什麼影響？對駕駛沒有直接幫助
那麼它對我們的駕駛， 是沒有直接幫助的， 幾乎所有的研究都證明聽音樂是不會直接提高或者降低駕駛者駕駛水準的。
也就是說我們開車的時候放個音樂， 它是不會突然把一個新手變成一個熟練的老司機， 對提升駕駛水準沒有幫助。
反過來也不會放了一首很難聽的歌，
有助於放鬆心情， 提升工作效率
那這個音樂有什麼作用呢？它可以幫助我們放鬆心情， 提升工作效率， 對駕駛技能沒有直接影響， 但是對我們開的人本身是有影響的。
資料查了查， 不少研究說， 人在聽音樂的過程中， 音樂資訊包括節奏、旋律、音色、和聲， 這些會對疏導大腦的整體功能起到良好的作用。
就是記憶力好一點， 思維變得活躍， 提高解決問題的能力， 我們開車其實就是解決問題。
音樂使人感到愉悅
從生理的角度來講， 音樂可以激發神經細胞分泌， 使人感到愉悅的多巴胺。
如果聽自己喜歡的歌， 能引發腦內啡， 就是什麼天然麻醉劑感到舒適的荷爾蒙，
能提升25%工作效率
然後它還能降低皮質醇， 這皮質醇是什麼東西呢？壓力很大的時候， 它會分泌出來的一種激素。
那麼相當於就是開心的東西多出來了， 這個不舒服的東西少下去了， 聽音樂有這麼個作用。
大概這個作用有多大呢？25%左右， 音樂能使工作效率提升25%。
會不會分散注意力造成危險？有的朋友會說這聽音樂， 這個聽著聽著會不會分散注意力？你這個開著開著， 聽的很開心手舞足蹈， 車子撞上去了。
一般情況下並不會
一般情況下它是不會的， 英國有個著名的音樂心理學家叫做尼古拉•迪本博士， 他和他帶的一個隊， 研究了1780個的駕駛員。
其中63%的安全駕駛者， 什麼意思？就四年以上沒有保險事故報告的那種，
25%的人說這個音樂， 聽著聽著反而是幫助我， 覺得是有集中注意力的作用， 所以大多數人都覺得開車放點音樂還是不錯的。
大腦會自動過濾無關資訊
客觀的來說， 人在專心做一件事情的時候， 大腦是自動過濾一些不相關的事情。
拿開車來說就是， 其實我們不太會關心這個音樂它到底什麼內容， 估計大家都有類似的感覺。
尤其是聽周傑倫的歌的時候， 你就覺得好聽， 他在講什麼你不一定記得住， 就是這個樣子。
大腦的潛意識把注意力集中在開車， 什麼時候轉彎， 什麼時候打方向， 這個時候歌詞是什麼基本上是都會被忽略掉的。
交通情況複雜時會增加出錯率
那麼這個不能絕對的說， 如果是交通情況非常複雜的情況下， 如果還聽音樂， 有可能還會是增加出錯率的。
有人通過實驗， 模仿真實的駕駛情況， 讓不同的夥伴來試。 發現大腦在處理一些負荷比較大的任務。
出其不意的避讓障礙物， 特別堵走走停停， 一會刹車一會又要急加速又要變道這種情況下， 聽音樂的確是會增加出錯的概率。
大腦過濾資訊有一定限度
那聽起來是不是和前面這個過濾聽起來有點矛盾？不矛盾的， 就是它這個過濾是有個限度的。
你運轉負荷還可以， 那麼過濾掉就過濾掉了， 忙不過來的時候有可能就過濾不過來了， 腦負荷運轉一大， 就頂不住了。
就好像電腦一樣的，
交通路況複雜時， 建議關閉音樂
如果說你開了20個網頁， 還在裝一個APP， 還在做垃圾清理， 還在下電影， 那邊有三個視頻開著， 機器不夠好的小夥伴有可能就吃不消了。
所有的每一個工作都會卡住， 就和這個有關係， 開車也會卡住， 聽音樂過濾也會卡住， 音樂講了什麼也是卡住也不知道， 完全不享受。
所以說上下班高峰， 開車流量非常大的高速， 邊上大卡車「唰唰唰」走的情況下把音樂關掉， 開車更不容易犯錯誤。
快節奏音樂會促使司機加速
還有一些新研究， 我也不知道為什麼英國佬喜歡研究這個東西比較多， 剛才是英國的， 現在又是英國的， 倫敦大學做了個研究。
如果開車的時候聽節奏很快，而且變化比較明顯的歌，比如說唱、搖滾，開車的夥伴會變得緊張，心率增加跳得快，心臟泵血也會加速。
那麼在開車的時候，基於眼睛看或者是對速度的判斷會產生變化。
司機容易誤判自己的車速
這個泵血增加，人體內在的時間感覺會變快，會感覺到這個車速比實際的車速要慢，不知不覺地這個車子就會開得快起來了。
我們開過高速的朋友都有感覺的，高速踩腳刹車，感覺車子就像停在那邊不怎麼動了，一看碼表80碼，其實是不慢的。
聲音過大干擾司機接收外界資訊
和這個是有關係，音樂也能達到這樣的效果，還有一個剛才我們說聽還是不聽，其實音樂還有個音量的問題。
音量如果過大的話，它倒真的是會干擾我們開車的時候，接受外界資訊的。
最土的例子，音樂開著吵翻天，外面按喇叭以及電動車在拍你窗，你踩到我了都聽不到了，這個很好理解，歌可以聽不要放太大。
開車聽什麼樣的歌最好？那麼又來個英國的，英國真的很喜歡音樂，就是聽音樂聽歌，那麼聽什麼樣的歌最好呢？開車的時候。
英國心理學會西蒙·摩爾博士他就開始琢磨，這個音樂和駕駛之間的影響和關係。
音樂節奏應該模仿人的心跳速度
然後他得出的結論就是比較適合駕駛時候聽的音樂節奏，應該是模仿人的心跳速度，每分鐘60到80次。
很巧的就是這個節奏、節拍，在英文裡面叫做beats，和那個耳機牌子也是一樣嘛，和音樂裡面的節拍也是一樣也叫beats，剛好全部都差不多。
每分鐘60到80，你搜歌的時候就可以看看，它這每分鐘的beats和這個60到80符不符合，開車聽這個，舒服、安全、心情好。
想看前50名終極安全駕駛歌曲歌單？我知道你怕麻煩，我給你整理了50首，國外符合我剛才說的那種標準，非常適合開車聽的音樂歌單。
關鍵字：音樂
你想要在車上聽一聽或者瞭解一下的話，不妨關注一下「備胎說車」回復關鍵字「音樂」就可以了。
「備胎說車」每天都會給你推送一段，超過60秒的汽車實用小乾貨，文字版、音訊版、視頻版都有，你可以挑自己喜歡的。
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那麼在開車的時候，基於眼睛看或者是對速度的判斷會產生變化。
司機容易誤判自己的車速
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我們開過高速的朋友都有感覺的，高速踩腳刹車，感覺車子就像停在那邊不怎麼動了，一看碼表80碼，其實是不慢的。
聲音過大干擾司機接收外界資訊
和這個是有關係，音樂也能達到這樣的效果，還有一個剛才我們說聽還是不聽，其實音樂還有個音量的問題。
音量如果過大的話，它倒真的是會干擾我們開車的時候，接受外界資訊的。
最土的例子，音樂開著吵翻天，外面按喇叭以及電動車在拍你窗，你踩到我了都聽不到了，這個很好理解，歌可以聽不要放太大。
開車聽什麼樣的歌最好？那麼又來個英國的，英國真的很喜歡音樂，就是聽音樂聽歌，那麼聽什麼樣的歌最好呢？開車的時候。
英國心理學會西蒙·摩爾博士他就開始琢磨，這個音樂和駕駛之間的影響和關係。
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