孕媽們在懷孕之後， 光是孕吐就夠折磨人的了！當然家裡一般都會好吃好喝的供著， 每天吃的都是營養餐， 老公婆婆紛紛叮囑孕媽要把身體養好， 久而久之孕媽們就很自然的發胖了。
但是隨之而來， 並不只有肥胖， 還有不好治療的口腔疾病。 在孕媽有了寶寶後， 不僅吃的多， 喜歡吃酸辣的刺激性食物， 這會導致部分寶媽牙齦出血， 甚至是面部腫脹。
而牙疼不是病， 疼起來要人命！寶媽在出現上述種種牙齦疾病的症狀時， 應該及時去醫院進行口腔檢查， 並且配合牙科醫生進行牙齦治療。
有科學研究顯示， 患有口腔疾病的寶寶不僅容易早產， 還會導致胎兒體重過輕， 這是一種非常嚴重的影響。
特別是那種在孕期內口腔衛生做的不好的寶媽， 很容易在孕期出現各種牙齦病。 那麼作為一位合格的准媽媽， 該怎麼避免孕期出現牙齦疾病呢？
保持口腔清潔
平時進食比較豐富的寶媽， 需要格外注意口腔衛生， 不僅要保證早晚兩次刷牙， 而且在感覺到牙齦中有食物殘留， 或者是有異味時， 應該及時用清水漱口， 保持口腔清潔。
避免食用刺激性食物
孕媽在孕期口味會發生變化， 特別喜歡那種刺激性較強的味道， 如酸味， 辣味， 但是這種味道不僅會刺激腸道， 還會殘留在牙齒中。 尤其是酸味， 容易腐蝕牙齒， 愛吃酸的孕媽們應該適可而止， 平時不要吃得太多， 很容易壞牙。