老人年因為其自身問題以及環境的變化容易出現皮膚瘙癢的問題， 不斷地抓皮膚不僅會導致皮膚感染， 而且對於瘙癢的症狀也無法改善。 那有什麼方法可以緩解老人皮膚瘙癢的問題呢？專家認為， 老年皮膚癢， 調肺是關鍵。
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那麼為什麼要把皮膚瘙癢放到肺病裡來說呢？
中醫上講， 肺與人的皮膚聯繫緊密， 肺與皮毛相合， 能濡養皮膚。 肺熱、肺燥， 皮膚就乾燥。 老年人容易被風、濕、熱等邪氣侵襲， 加上本身皮膚分泌油脂和汗的功能下降， 皮膚就很容易乾燥瘙癢。
一般， 皮膚瘙癢冬季比較明顯， 有的是全身性瘙癢，
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今天就來給大家介紹一個耳穴配手穴的方法。
耳穴取肺、腮腺、神門、腎上腺、內分泌和枕， 以肺和腮腺為重點。 手穴取肺和後頭點。 同時可以按揉曲池（屈肘呈90度， 肘橫紋外側端和肱骨外上髁中點處， 即手肘關節彎曲凹陷處。 ）和血海（屈膝， 手掌五指向上握住膝蓋， 拇指與其他四指呈45度角， 拇指指尖處就是）。
耳穴每個按壓三分鐘， 重點穴每個按壓五分鐘， 全壓完後重點穴再按壓一遍。 曲池和血海可以按揉五分鐘。 這個方子不但能治療皮膚瘙癢， 對神經性皮炎也有效果。
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需要注意的是， 在按摩穴位的同時還必須配合生活上的調理。 不能總是靠撓止癢， 越撓越癢， 大家都有體會。 癢的時候可以塗些潤膚霜，
有些老同志用肥皂洗澡， 這也不可取， 肥皂會刺激本來就瘙癢的皮膚。 還有人喜歡泡熱水澡， 泡澡確實能幫助人緩解壓力， 還會讓人覺得渾身舒服， 但是皮膚乾燥的人就不合適了， 這會加重皮膚瘙癢的症狀。
如果一定要洗水溫高一點的澡， 洗完之後也要擦點身體乳。 而且對老人來說最重要的是舒服， 穿衣服要選擇親膚不刺激的料子， 這也是皮膚瘙癢的人應該注意的。 再有， 皮膚乾的人可以經常補充一點維生素A， 有時候小藥能解決大問題。
供稿：東城中醫院 華苓 教授