如果不是吃火鍋這種天氣我是不會出門的, 對於火鍋我想沒有人不愛的吧。 這麼冷的天, 一大群人圍著一頓熱氣騰騰的羊蠍子火鍋, 真實身體暖和胃裡舒服啊。
出門吃火鍋不如在家做, 便宜又好吃, 今天教大家羊蠍子火鍋的做法, 很簡單絕對適合家裡面做的。 可以配上自己喜歡吃的菜, 只要有上這一鍋羊蠍子底料, 那味道很棒哦。
羊蠍子有“補鈣之王”的美譽。 羊蠍子經過長時間的燜, 有利於促進鈣的吸收, 達到補鈣的功效。 故老年食之能緩解骨質疏鬆, 中年食之, 能養顏美容, 少年食之, 能健腦增高, 並對患有慢性結腸炎、胃炎、氣管炎等症狀有明顯的療效。
羊蠍子低脂肪, 低膽固醇, 高蛋白, 富含鈣質。 易於吸收, 有滋陰補腎, 養顏壯陽功效。
羊蠍子火鍋
食材準備:
羊蠍子 4斤, 洋蔥 1個, 薑 適量, 桂皮 1個, 八角 2個, 幹辣椒 8個, 豆瓣醬 4大勺, 香葉 4片
做法步驟:
(1)洗乾淨羊蠍子, 備好輔料;
(2)冷水下鍋加入薑和料酒, 煮出血水;
(3)瀝幹備用, 熱鍋加油, 配料炒香;
(4)加入郫縣豆掰炒出紅油, 加入沸水;
(5)加入洋蔥, 加入羊蠍子, 改小火慢煮2個小時以上;
(6)開鍋加入雞精和白糖提鮮, 就開鍋吃肉涮菜啦。