文|淘媽
我們都知道， 寶寶在6個月的時候就開始添加輔食了， 有的甚至在4個月的時候就開始添加了。 而作為輔食， 很多媽媽都喜歡給寶寶煮粥喝， 並喜歡往裡邊加東西， 就是為了給寶寶提供更多的營養。 但是很多媽媽注意不到， 這6種東西如果加在粥裡煮的話， 不僅沒有營養， 還會損害孩子的健康， 看看你有沒有給寶寶加過。
通常我們熬粥的時候， 往裡邊加點堿面的話會使粥更加的濃稠。 殊不知這樣做， 雖然賣相很好， 但是卻降低了粥裡維生素的含量。 如果長期食用的話， 會導致孩子缺乏維生素， 還會導致便秘， 消化不良等疾病。
幾乎所有的寶寶都愛甜食， 對於一些不好好吃輔食的寶寶來講， 媽媽就會在熬粥的時候加些糖。 如果孩子長期吃糖的話， 容易淡化對其他味道的感知。 而且還會影響大腦的發育， 還有肥胖病的增加。 另外， 也會對孩子的牙齒造成損壞， 孩子易出現壞牙、爛牙。
大多數的人都喝過皮蛋瘦肉粥， 口感又好又有營養。 但是我們要知道， 皮蛋是用熟石灰和洗滌堿混合製成， 它的含鉛量很高， 寶寶吃的話會對健康造成傷害。 所以家長最好不要給孩子吃皮蛋， 否則對健康不利。
4. 魚鬆魚鬆相比起魚肉來講， 營養很高而且沒有魚刺， 食用起來也很方便， 所以大多數的媽媽會給孩子選擇吃魚鬆。 但是魚鬆的氟化物太多， 如果寶寶經常食用， 身體裡的氟化物就會嚴重超標。 這樣就容易引起中毒， 還會影響發育。
在天氣熱的時候， 寶寶的食欲就會有所下降， 為了寶寶可以多吃飯， 媽媽就想辦法了。 他們會把煮好的粥放涼， 然後在裡面加入冰鎮的水果塊， 製作成冰粥， 既解暑又美味。 但是這種冰粥會對孩子的腸胃傷害很大， 尤其是體質本身比較虛寒的孩子， 很容易導致汗水無法排出而引發皮膚炎症。