大家都知道母乳是寶寶最好的食物， 為了寶寶， 我們要盡自己最大的努力， 堅持母乳餵養。 在我心裡， 母乳餵養是痛苦和幸福並存的。
我今天不想再聊母乳的好處， 更想和大家嘮叨嘮叨， 哺乳媽媽們為了堅持母乳餵養， 需要經歷的那5種不為人知的痛苦。
痛苦一：開奶漲奶。 躺著難受， 坐著難受， 站著難受， 特別特別痛苦。我之前專門寫了一篇文章， 是關於我那段悲催的開奶經驗， 讓大家引以為戒。 當時剛生完寶寶， 兩邊漲得和石頭一樣， 特別難受。 醫生看過之後， 讓我一定要趕緊疏通， 否則有可能得乳腺炎， 更甚者會乳管堵塞， 導致爆管， 需要動手術。 嚇得我全身顫抖， 立誓要開奶成功， 用吸奶器吸了一整天， 開到最大檔位也不覺得痛。 終於把兩邊都吸空了， 終於不像石頭一樣硬硬的了， 躺著舒服， 坐著舒服， 怎麼樣都舒服。 更說明寶貝可以吃到我的母乳了，
Tips：大家一定要早開奶， 讓寶寶早吸吮乳頭， 在生完寶寶30分鐘內， 就可以開始了。
早開奶可以增進寶寶和媽媽的關係， 讓寶寶感到安全。 它是整個母乳餵養的開端， 開奶的成敗決定著媽媽是否能順利哺乳。 另外， 剛生完寶寶要合理地飲食， 不宜立刻進補。 我們還可以熱敷並按摩乳房， 幫助疏通乳腺和排出乳汁。
我坐月子的時候， 母乳比較少， 當時急壞了， 怕寶寶餓著， 添加了奶粉。 1個月後才慢慢地好起來， 實現純母乳餵養， 直到現在。 我相信， 很多媽媽都和我坐月子時一樣， 總擔心寶寶吃不飽， 怎麼辦呢？
Tips：感覺母乳不夠時， 我們要放鬆， 保持愉悅的心情， 多喝湯水， 讓寶寶多吸吮， 因為寶寶吸吮時的刺激， 有助於促進媽媽分泌泌乳素的， 寶寶吸吮的力量還可以幫助媽媽疏通乳腺， 排出乳汁。 如果寶寶吸吮乳房的次數和時間不夠，
我家寶寶快11個月了， 我只有一次當眾哺乳的經歷， 在嬰兒游泳館。 那是我第一次在外面餵奶， 真的很難為情。 現在想想， 都覺得好尷尬。 平時我們走在街上， 也會看到很多餵奶的媽媽， 她們都是為了寶寶不餓肚子才這麼做的。
Tips：當眾哺乳時， 我們一定要保護好隱私部位， 不要大聲喧嘩， 選一個人少且相對僻靜的地方， 然後用衣物和手進行適當地遮擋。 另外， 出門前記得喂一次奶， 有條件的話， 還可以穿哺乳衣出門。
希望大家能夠多一些理解和寬容， 少一些惡語相向， 因為每個人都會有不得已的時候， 這時候， 最需要的就是大家的善意。
前面聊完開奶的痛苦，我現在想說的是，開奶只是哺乳的第一步，成功開奶之後，還要經歷第二步，第三步。我出院回到家沒多久，兩邊乳頭就被寶寶吸爛了，出血也是再正常不過的事。更痛苦的是我家寶寶在吸奶時還要扯來扯去，一點也不心疼我，痛得我嗷嗷叫，眼淚嘩嘩地流下來。因為乳頭皸裂，每次餵奶和上刑沒什麼區別，我必須要握緊我老公的手，讓他給我繼續支撐下去的力量。
其實，乳頭皸裂是很正常的，因為產婦的乳頭比較嬌嫩，容易發生破損，一旦被細菌感染就會引起乳腺感染，乳房出現紅、腫、熱、痛，甚至化膿，這是哺乳期常見病之一，和哺乳媽媽的餵奶方式有關係。輕者僅乳頭表面出現裂口，甚者局部滲液滲血，日久不愈反復發作易形成小潰瘍。
Tips：我們需要勤換內衣，並使內衣保持乾燥，注意平常護理，哺乳前後要用溫開水清洗乳頭，傷口嚴重時，應暫停哺乳，用吸奶器將乳汁吸出再喂給寶寶吃。餵奶時，應該將整個乳頭和乳暈都儘量塞到寶寶嘴裡，這樣寶寶吃奶省勁兒，哺乳媽媽也不容易發生乳頭皸裂。還可以用熱毛巾熱敷，每天3～4次。注意：嚴禁去揭已經結好的痂，讓它自己好起來。
幸福的我也會有煩心事，寶寶在吃奶的時候居然咬我，還不止一次這樣做！那時的寶寶剛長出兩顆小牙，把我咬得嗷嗷叫，那是鑽心的疼痛，可難受了。
Tips：寶寶吃奶咬人時，我們千萬不要罵寶寶，讓寶寶產生恐懼心理，不要大聲尖叫，寶寶會以為你很喜歡這種感覺，以後更加頻繁地咬你；更不要急著拉出乳頭，避免拉傷。我們需要儘量保持冷靜，可以將寶寶的頭輕輕地扣緊胸口，堵住寶寶的鼻子，寶寶自然就會鬆開嘴，放過你。
母乳餵養的過程的確很辛苦，我有幾個朋友實在忍受不了，最終選擇了放棄，在我看來，這是非常可惜的。
我的建議是：多想辦法，忍忍忍，可以的話，請一定盡全力堅持母乳餵養！
哭過痛過之後，只要我們堅持下來，臉上洋溢的就是幸福的微笑。
因為，只有堅持，才能開啟母乳餵養的幸福時光。這也是培養親子關係最好的潤滑劑。
願每一個寶寶健康快樂地長大。
本文【原創】，轉載請聯繫作者，點擊文末連結【瞭解更多】。
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痛苦四：乳頭皸裂，讓人想哭又想笑。前面聊完開奶的痛苦，我現在想說的是，開奶只是哺乳的第一步，成功開奶之後，還要經歷第二步，第三步。我出院回到家沒多久，兩邊乳頭就被寶寶吸爛了，出血也是再正常不過的事。更痛苦的是我家寶寶在吸奶時還要扯來扯去，一點也不心疼我，痛得我嗷嗷叫，眼淚嘩嘩地流下來。因為乳頭皸裂，每次餵奶和上刑沒什麼區別，我必須要握緊我老公的手，讓他給我繼續支撐下去的力量。
其實，乳頭皸裂是很正常的，因為產婦的乳頭比較嬌嫩，容易發生破損，一旦被細菌感染就會引起乳腺感染，乳房出現紅、腫、熱、痛，甚至化膿，這是哺乳期常見病之一，和哺乳媽媽的餵奶方式有關係。輕者僅乳頭表面出現裂口，甚者局部滲液滲血，日久不愈反復發作易形成小潰瘍。
Tips：我們需要勤換內衣，並使內衣保持乾燥，注意平常護理，哺乳前後要用溫開水清洗乳頭，傷口嚴重時，應暫停哺乳，用吸奶器將乳汁吸出再喂給寶寶吃。餵奶時，應該將整個乳頭和乳暈都儘量塞到寶寶嘴裡，這樣寶寶吃奶省勁兒，哺乳媽媽也不容易發生乳頭皸裂。還可以用熱毛巾熱敷，每天3～4次。注意：嚴禁去揭已經結好的痂，讓它自己好起來。
幸福的我也會有煩心事，寶寶在吃奶的時候居然咬我，還不止一次這樣做！那時的寶寶剛長出兩顆小牙，把我咬得嗷嗷叫，那是鑽心的疼痛，可難受了。
Tips：寶寶吃奶咬人時，我們千萬不要罵寶寶，讓寶寶產生恐懼心理，不要大聲尖叫，寶寶會以為你很喜歡這種感覺，以後更加頻繁地咬你；更不要急著拉出乳頭，避免拉傷。我們需要儘量保持冷靜，可以將寶寶的頭輕輕地扣緊胸口，堵住寶寶的鼻子，寶寶自然就會鬆開嘴，放過你。
母乳餵養的過程的確很辛苦，我有幾個朋友實在忍受不了，最終選擇了放棄，在我看來，這是非常可惜的。
我的建議是：多想辦法，忍忍忍，可以的話，請一定盡全力堅持母乳餵養！
哭過痛過之後，只要我們堅持下來，臉上洋溢的就是幸福的微笑。
因為，只有堅持，才能開啟母乳餵養的幸福時光。這也是培養親子關係最好的潤滑劑。
願每一個寶寶健康快樂地長大。
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