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早餐， 是一天之中最不能馬虎敷衍的一餐！尤其是對正在成長的孩子來說， 早餐的衛生和營養都是需要我們格外注意的！今天列舉了四種最傷害孩子身體的早餐，
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除了上面所說的這些以外， 還有個問題需要我們注意。
很多媽媽為了節省時間， 自己和孩子的早餐都是在送孩子去幼稚園的路上解決的， 而消化是一項緊張而繁重的工作， 需要大量充足的血液， 這時我們要是處於運動中， 就會大大分流了胃腸道的“電力供應”， 這必定會影響到它的正常消化功能， 最終導致胃炎甚至出現胃下垂。
而這個問題卻是我們很多人忽略掉的， 以後一定要重視起來。 還有我們也要注意不要給孩子吃太燙的食物。
人體的消化道黏膜非常嬌嫩， 只能耐受50—60℃的食物， 超過這個溫度， 黏膜就會被燙傷， 就像剛沏好的茶水， 溫度可達80—90℃， 很容易燙傷消化道。
如果我們經常給孩子吃過燙的食物， 孩子黏膜會受到損傷， 反復地燙傷而又來不及修復的話， 就會引起黏膜質的變化， 進一步發展變成癌症， 很多愛吃燒烤、火鍋、麻辣燙等人群容易患癌， 正是這個道理。
早餐是大事， 孩子的成長更是大事， 我們非常有必要在孩子的健康上下大功夫， 平常可以多看一些食譜， 再結合孩子的口味， 做他們最想吃的東西。
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