女人在產後幾年很容易長出黃褐斑， 想當年小仙女， 剛生完孩子臉上就開花了， 真是令人難以忍受。
黃褐斑號稱色斑裡的戰鬥機， 難治療而且復發率高。 上網一搜大家可以發現， 對黃褐斑的治療方法林林總總， 不甚繁多， 這恰恰說明了黃褐斑治療難度大， 沒有統一的治療方案！
大家一定想問：長黃褐斑的原因是什麼呢？什麼樣的人容易長？
小美根據各種案例和資料得出結論：30歲左右的產後婦女最容易長黃褐斑。
而黃褐斑的成因則沒有統一說法， 大致和激素、日曬有關係。 比如經常熬夜影響激素正常分泌。 （所以大家要早睡才健康啊！）
還有資料表明黃褐斑與皮膚屏障層遭到破壞也有關係。
因此， 我們可以明確將黃褐斑與雀斑等普通色斑做一個明確區分↓
不同于普通色斑， 黃褐斑的成因不僅在於皮膚層面， 身體內環境對於黃褐斑也要非常大的影響。
從男女比例上來看， 女性大過男性一般， 為40%。
這可能和女性的激素變化有關係：月經紊亂、生育等都會對激素有影響。
目前來看， 得黃褐斑有以下幾個可能的原因
① 皮膚屏障系統受損（過度護膚、過度摩擦皮膚、炎症性皮膚疾病）
② 內分泌紊亂、激素水準變化（妊娠、女性生殖疾病）
③ 日曬（據研究， 規律性塗抹防曬霜的孕婦， 黃褐斑發病率大約僅5%）
④ 精神焦慮、緊張、壓抑
那麼黃褐斑長什麼樣呢？
中國人的黃褐斑多發於眼睛外側、顴骨處、面頰處和額頭， 片狀或者是大色斑狀。 和雀斑、褐青色痣顏色不同， 黃褐斑的顏色是褐中帶紅。
長黃褐斑還真是一件苦惱的事啊。
那麼問題來了， 黃褐斑怎麼治療？
方法一：鐳射治療
推薦指數：☆☆
風險指數：☆☆☆
治療效果：☆☆☆☆
之所以推薦指數較低， 並不是鐳射本身對於黃褐斑的效果不好。 而是， 黃褐斑本身並不只是黑色素那麼簡單， 它還涉及到炎症反應、自身屏障的問題， 很多醫生不能準確預測鐳射治療黃褐斑的效果和副作用。
試想， 本來就很“脆弱”的皮膚如果使用冒進的能量去治療， 以求達到最理想的效果， 結果很有可能是：黃褐斑沒有完全消退， 但產生更為嚴重的色素性沉著。
但它是否會較大程度地刺激皮膚而加重炎症反應呢？短期內有好轉，後期復發情況會不會更嚴重？尚未有定論。
不過，如果正確使用鐳射這種手段，是可以獲得較好的療效的。比如，能量較低，穿透較深的調Q開關鐳射，如果合理使用，的確可以改善真皮層的黃褐斑。
方法二：果酸換膚
推薦指數：☆
風險指數：☆☆☆
治療效果：☆☆☆
果酸換膚改善黃褐斑，原因是果酸可以剝脫那些有色素顆粒的角質層。一些果酸生產商認為黃褐斑就是單純的表皮黑色素的增加，只要刷酸就能祛除這些黑色素，但事實證明，這個說法是錯誤的。有些醫生使用高濃度酸後，反而引起比較嚴重的色沉，或者黃褐斑加重的情況。
黃褐斑患者本身就有皮膚屏障層受損的特點，如果繼續剝脫表皮會不會加重炎症反應呢？
但我們也不能全盤否定果酸換膚對於黃褐斑治療的效果，因為果酸換膚在短期內雖然有剝脫表皮的作用，但長期來看，它對於屏障層修復是有幫助的。因此，我們可以認為，接受最合理的果酸換膚治療（間隔時間不能太短，濃度恰好），是可以改善黃褐斑的。
方法三：光子嫩膚
推薦指數：☆☆☆☆
風險指數：☆☆
治療效果：☆☆☆☆☆
黃褐斑分為表皮、真皮和混合性三種。確切來講，主要集中在表皮層。光子嫩膚的穿透深度恰好能作用於表皮層和真皮淺層，無論是哪種都有幫助。但光子嫩膚存在和鐳射類似的副作用：可能刺激皮膚，反而引起色素沉著，不過光子嫩膚強度普遍弱於鐳射，因此它的副反應沒有鐳射那麼大。
方法四：美白抗炎成分導入
推薦指數：☆☆☆☆☆
風險指數：☆☆
治療效果：☆☆☆
由於皮膚屏障層的特性，一般外用藥物很難滲透到皮膚內部，所以單獨塗抹美白、抗氧化藥物很難快速達到效果。超聲、電離方法導入可以讓美白成分進入皮膚當中，吸收率很高。一般使用的藥物有傳明酸（氨甲環酸）、左旋VC、谷胱甘肽、氫醌霜、熊果苷等。對於黑色素阻斷有明顯效果，可以達到美白、淡化黃褐斑的作用，經常與其他方法聯合治療。
方法五：改善護膚習慣
推薦指數：☆☆☆☆☆
風險指數：無
改善效果：☆
減少摩擦皮膚、停止使用日化線祛斑美白產品、減少敷面膜的次數、修復皮膚屏障層、每天塗抹防曬產品都是利於黃褐斑恢復的良好習慣。同時，放鬆神經、保持愉悅的心情對於黃褐斑的治療也非常有利。
預防黃褐斑復發的要點為：防曬、美白、控制情緒、不亂用護膚品。黃褐斑難以治療，但我們仍然要有信心去攻克它。解決了皮膚層面的問題，我們就要考慮內分泌問題了，因為剛才講到，內分泌對於黃褐斑也有比較大的影響。保持愉悅的心情可是非常重要哦。
但它是否會較大程度地刺激皮膚而加重炎症反應呢？短期內有好轉，後期復發情況會不會更嚴重？尚未有定論。
不過，如果正確使用鐳射這種手段，是可以獲得較好的療效的。比如，能量較低，穿透較深的調Q開關鐳射，如果合理使用，的確可以改善真皮層的黃褐斑。
方法二：果酸換膚
推薦指數：☆
風險指數：☆☆☆
治療效果：☆☆☆
果酸換膚改善黃褐斑，原因是果酸可以剝脫那些有色素顆粒的角質層。一些果酸生產商認為黃褐斑就是單純的表皮黑色素的增加，只要刷酸就能祛除這些黑色素，但事實證明，這個說法是錯誤的。有些醫生使用高濃度酸後，反而引起比較嚴重的色沉，或者黃褐斑加重的情況。
黃褐斑患者本身就有皮膚屏障層受損的特點，如果繼續剝脫表皮會不會加重炎症反應呢？
但我們也不能全盤否定果酸換膚對於黃褐斑治療的效果，因為果酸換膚在短期內雖然有剝脫表皮的作用，但長期來看，它對於屏障層修復是有幫助的。因此，我們可以認為，接受最合理的果酸換膚治療（間隔時間不能太短，濃度恰好），是可以改善黃褐斑的。
方法三：光子嫩膚
推薦指數：☆☆☆☆
風險指數：☆☆
治療效果：☆☆☆☆☆
黃褐斑分為表皮、真皮和混合性三種。確切來講，主要集中在表皮層。光子嫩膚的穿透深度恰好能作用於表皮層和真皮淺層，無論是哪種都有幫助。但光子嫩膚存在和鐳射類似的副作用：可能刺激皮膚，反而引起色素沉著，不過光子嫩膚強度普遍弱於鐳射，因此它的副反應沒有鐳射那麼大。
方法四：美白抗炎成分導入
推薦指數：☆☆☆☆☆
風險指數：☆☆
治療效果：☆☆☆
由於皮膚屏障層的特性，一般外用藥物很難滲透到皮膚內部，所以單獨塗抹美白、抗氧化藥物很難快速達到效果。超聲、電離方法導入可以讓美白成分進入皮膚當中，吸收率很高。一般使用的藥物有傳明酸（氨甲環酸）、左旋VC、谷胱甘肽、氫醌霜、熊果苷等。對於黑色素阻斷有明顯效果，可以達到美白、淡化黃褐斑的作用，經常與其他方法聯合治療。
方法五：改善護膚習慣
推薦指數：☆☆☆☆☆
風險指數：無
改善效果：☆
減少摩擦皮膚、停止使用日化線祛斑美白產品、減少敷面膜的次數、修復皮膚屏障層、每天塗抹防曬產品都是利於黃褐斑恢復的良好習慣。同時，放鬆神經、保持愉悅的心情對於黃褐斑的治療也非常有利。
預防黃褐斑復發的要點為：防曬、美白、控制情緒、不亂用護膚品。黃褐斑難以治療，但我們仍然要有信心去攻克它。解決了皮膚層面的問題，我們就要考慮內分泌問題了，因為剛才講到，內分泌對於黃褐斑也有比較大的影響。保持愉悅的心情可是非常重要哦。