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農村家常鹹菜蘿蔔乾,簡單便宜卻非常好吃!

蘿蔔乾鹹菜是家常經常做得一款鹹菜, 這不僅僅是因為蘿蔔便宜大眾, 更重要的是蘿蔔乾鹹菜的做法十分簡單, 而且味道多樣, 很適合下飯。 即使在忙碌的中午, 不想炒菜, 用蘿蔔乾鹹菜就飯吃也是很爽口的。 一起來看看蘿蔔乾鹹菜的做法具體是怎樣的吧!

蘿蔔乾鹹菜的營養價值

蘿蔔乾鹹菜的做法雖簡單, 但是它的營養價值卻很高。 由於白蘿蔔含糖類、多種維生素、脂肪、鈣、磷及鐵等礦物質,

這些都是人體不可缺少的營養成分。 所以吃蘿蔔乾鹹菜有下氣消食、除痰潤肺、解毒、利尿、止渴和補虛等功效。 另外, 白蘿蔔含有芥子油和澱粉酶, 有促進食欲幫助消化的作用。

糖醋蘿蔔乾鹹菜的做法

食材

蘿蔔5千克, 醋2千克, 白糖2千克,

食鹽300克。

做法

1、選嫩健蘿蔔, 削去根須, 洗淨, 控幹水分, 然後用淡鹽水浸泡, 撈出後晾去表面水分, 切成條成塊。

2、將各種輔料摻和在一起, 調好, 把蘿蔔同輔料一起入缸封口。

3、3-4天翻攪一次, 5天后再翻攪一次。 20天后即可食用。

技巧

1、此菜製作中必須注意不進入生水、以保證不腐不爛。

2、在攪拌過程中如果發現有發爛跡象應儘快加入一些鹽, 以制止腐爛。

香辣蘿蔔乾鹹菜的做法

原料

蘿蔔乾300克, 紅辣椒1根。 蒜末5克, 冰糖、醬油各1大匙, 辣椒油1小匙, 料酒適量, 植物油3大匙。

做法

1、紅辣椒去蒂和籽, 洗淨, 瀝幹, 切成絲;冰糖放碗中搗碎, 加入少許熱水調成冰糖水。

2、蘿蔔乾放入冷水中浸泡片刻, 以去除部分鹽分, 取出蘿蔔乾, 瀝水, 改刀切成小段。

3、坐鍋點火, 加入植物油燒熱, 下入紅辣椒絲、蒜末炒出香味。

4、再放入切好的蘿蔔乾略炒片刻出香味, 然後加入冰糖水, 用中火炒至蘿蔔乾變色。

5、最後加入醬油、辣椒油、料酒拌炒均勻, 轉旺火快速翻炒至入味, 出鍋裝盤即可。

美味蘿蔔乾鹹菜的做法

食材

蘿蔔200克, 鹽5克, 鮮辣粉5克, 糖10克, 辣椒碎10克, 十三香適量, 花生碎適量, 白酒適量, 香油適量。

做法

1、白蘿蔔洗淨切條, 把蘿蔔條放進盛器中, 加足夠的鹽揉勻, 再放入紗布袋中打結後, 用重物壓2~3天, 捏上去軟軟的、幹幹的, 就可以拿出去曬了。

2、曬好的蘿蔔乾用開水泡一下, 去掉些許浮塵, 拌入鮮辣粉、辣椒碎、糖、十三香、花生碎、白酒、香油等作料(嘗嘗,如果不夠鹹就再加點鹽,直到調出自己滿意的味道為止)。

3、拌勻的蘿蔔乾放入保鮮盒,放置一個晚上即可。

拌入鮮辣粉、辣椒碎、糖、十三香、花生碎、白酒、香油等作料(嘗嘗,如果不夠鹹就再加點鹽,直到調出自己滿意的味道為止)。

3、拌勻的蘿蔔乾放入保鮮盒,放置一個晚上即可。

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