很早以前， 我曾經為一個問題困惑過， 為什麼減肥需要“多吃蔬菜少吃肉”， 可健身的人身材那麼好， 卻需要吃大量的牛肉和雞胸。 後來知道， 原來少吃肉， 主要還是指脂肪較多的肉， 而純瘦肉熱量並不算高， 還能夠提供大量的蛋白質。
而肉類的零食， 基本上都是使用純瘦肉做製成的， 畢竟肥肉涼了就有些油膩了， 不適合做零食。 所以， 肉類零食大多既沒有過高的熱量， 又能提供大量蛋白質， 很值得一吃。 肉類零食比果蔬零食更健康， 這與菜肴烹飪中剛好相反， 想想還真是挺有意思呢。
對於一些愛美的吃貨來說，
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牛肉幹
牛肉大概是每個人都愛的肉類食物了， 因為牛肉其實怎麼做都不會太難吃， 少了豬肉的油膩、少了羊肉的膻味、少了雞肉的乏味， 頗有嚼勁的牛肉應該是很多人的心頭好了， 而牛肉在肉脯類的零食裡也格外的出色， 牛肉類零食也一直廣受好評， 事實上也非常健康。
手撕風乾牛肉幹， 選用優質新鮮牛肉製作， 新鮮的草原牛肉經過排酸工藝， 使用多種調味料， 才有了原味、麻辣、孜然、胡椒等不同口感， 橫絲切條， 顏色美美噠， 讓人忍不住想要大吃特吃啦， 帶你品嘗來自大草原的味道。
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牛筋和牛板筋
當時上學的時候， 最愛吃的零食之一就是牛板筋， 好像一塊一小袋， 一塊五一大袋(大不到哪裡去)。 很有嚼勁， 很有味兒。 適合嗜辣的人， 適合閑來無事磨牙。
手撕牛板筋
很多人都很喜歡牛板筋這個零食， 精選優質牛板筋， 用秘制醬料醃制， 紋理清晰， 韌性十足， 秉承原色， 口感略硬， 但是越嚼越香， 傳統配方手工製作， 綠色健康， 吃起來既麻辣又鮮香， 吃上一口就完全停不下來了， 是休閒零食中的佳品。
牛蹄筋含有豐富的膠原蛋白， 脂肪含量比牛肉低，
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雞肉鴨肉隨便吃
稱霸減肥界的扛把子， 有一種最受喜愛健身人士喜歡， 但也常遭詬病的食物——雞胸肉。 蛋白質含量較高， 相較於豬肉、牛肉而言脂肪含量又很低， 是減肥者餐食必需。 既可以做菜也可做零食， 增肌可以作為練後補充， 減脂也可作為正餐食用。
高蛋白速食雞胸肉， 採用健康的蒸煮工藝製成， 僅加入基本的調味料， 真正的高蛋白、低脂肪食品， 是很多健身愛好者、簡直進行者都愛的代餐食品。 當然啦~當做日常零食也是OK的， 雞胸肉有很強的飽腹感， 可以減少正餐的攝取量， 還能幫助減肥呢。
對於愛吃肉又害怕囤脂肪的寶寶們， 這些高蛋白、低脂肪的肉肉無疑是非常棒的選擇啦~只要選擇不偏差， 任性吃肉也不是不可能哦！