菜名:顧媽媽的蘿蔔絲餅
![](/images/lazyload.gif)
食材:青蘿蔔、胡蘿蔔、全麥粉、玉米麵、雞蛋
專家:張 晉 西苑醫院治未病中心主任
顧玉亮 中國烹飪大師
![](/images/lazyload.gif)
特點:每個人可能都有些記憶中的味道, 可能是家鄉應季的特產鮮蔬, 可能是經常光顧的家常小館, 更可能是家裡那位時刻思念著你的人, 做的一道拿手美味。 今天來到《養生廚房》的顧大廚就跟大家分享了這麼一道家鄉美味。 這是顧大廚小的時候,
步驟:
1:首先將青蘿蔔擦成細絲, 加少許鹽殺出蘿蔔水分, 再加入少許白醋, 放入胡蘿蔔絲抓勻備用。
![](/images/lazyload.gif)
![](/images/lazyload.gif)
2:準備兩份全麥粉、一份玉米麵混合均勻, 調入雞蛋和清水攪成濃糊, 再加入備好的蘿蔔絲和泡過的粉絲攪勻。
![](/images/lazyload.gif)
![](/images/lazyload.gif)
![](/images/lazyload.gif)
3:將攪好麵糊下鍋, 壓成小餅, 中火煎至兩面金黃。
4:調一個碗汁, 加蒸魚豉油和等量生抽, 再加入少許白醋調勻。
5:待蘿蔔絲餅兩面金黃後, 大火烹入適量碗汁, 烹香出鍋。
![](/images/lazyload.gif)