蜂蜜， 是很多人都喜愛的食物。 當然， 它真的是非常好的滋養品， 也是天然的保健食品， 食療價值多多。 對於愛甜食的你來說， 是不是非常誘惑？
今天就來告訴你， 什麼時候喝蜂蜜水最好！
1
疲勞時
蜂蜜中的果糖、葡萄糖， 可以很快被身體吸收利用， 改善營養狀況， 特別是在熬夜後， 食用些蜂蜜， 很好用的。
2
喝酒時
蜂蜜可以促進酒精的分解吸收， 因此有利於快速醒酒， 並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前， 吃50克蜂蜜， 或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包；酒後， 飲蜂蜜水。
3
感冒時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
用法：梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。
4
消化不好時
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。
5
失眠時
蜂蜜可以調節神經系統功能， 緩解神經緊張， 促進睡眠， 且沒有副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6
皮膚差時
蜂蜜是最理想的護膚品。 它能供給皮膚養分， 讓皮膚具有彈性， 能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜， 加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜，
7
血壓高時
蜂蜜可以改善冠狀血管的血液迴圈情況。
用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
蜂蜜有這麼多的好處， 看完你也趕快試試吧！
hi， 親~~如果你覺得這篇文章寫的好， 麻煩點一下最下面的小手，
本文內容和圖片轉自網路， 無法核實其真實出處， 原作者如看到請聯繫我們領取稿費， 謝謝。
新媒體編輯：薑潔冰