每個人都有睡不著的時候，
不是不想睡，
有太多的放不下。
不是不累，
有太多的負累。
不要在一件事上糾纏太久。
糾纏久了，
你會煩，
會累， 會神傷， 會心碎。
無論多彆扭，
你都要學會抽身而退。
事， 看透了傷神；
人， 看穿了傷心。
有些話無需說明，
就讓它成為秘密；
有些人無需點破，
就讓自己糊塗而過。
你要記得：
究人過， 不如念人恩，
至少留下美好；
念人錯， 不如想人好，
至少心生愉悅。
你再聰明，
也不能事事都看透；
你再智慧，
也不能人人都看懂；
你再淡泊，
也不可能沒有人生欲望。
人生， 哪能事事如意，
生活， 哪能樣樣順心。
很多人， 都不被我們認同；
很多事， 都不由我們做主。
看輕， 才能快樂；
看淡， 才會幸福。
從今以後：
好好吃飯， 好好睡覺，
好好掙錢， 好好花錢。
既然活著就好好活著，
每分鐘都為自己活著！