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兒科醫生提醒你:這6種零食,千萬不要給孩子吃

年關將至, 孩子們也都放假了。 寶媽們因為這樣或者那樣的問題, 有裡備了不少零食, 生怕孩子餓到。 你以為你在幫孩子, 其實卻無意中害了孩子。 這7種零食早已上了黑名單!

第一種:辣條

除了口感, 辣條沒有任何營養, 而且裡面含有防腐劑、色素, 孩子吃多了會導致缺鋅, 影響智力發育。

第二種:油炸食品

像什麼炸雞排、炸雞、薯片、薯條、油條等油炸食品, 不僅長胖, 而影響孩子的正常食欲。

(科普:食物與高溫的油相接觸, 使得溫度迅速升高, 從而導致食物中的維生素成分被大量破壞)

第三:各類糖果

吃多了糖會導致蛀牙, 而且容易發胖, 更嚴重的還會導致近視。

第四:飲料

這個小編就不多說, 大家應該都知道

第五個:果凍

果凍並非水果製品, 其主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。 雖然好吃, 實際上並不利於健康, 吃果凍容易降低孩子的食欲, 影響營養素的平衡吸收, 易使孩子形成“酸性體質”, 可導致味覺異常、異食癖等病症。

第六個:火腿腸

這幾乎是每個小孩子的最愛。 像我們家寶寶, 一個人可以吃兩根。 (科普:火腿腸是以鮮或凍畜肉、禽肉、魚肉為主要原料, 輔以澱粉、植物蛋白粉等填充劑, 再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調味品。 同時還含有著色劑、香精、發色劑、防腐劑等)

老鐵們, 有沒有紮到心?你們家寶寶都吃了哪些?歡迎留言討論……

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