冬天的寒冷， 讓很多人不想去外面感受雪花的美麗。 小劉就是這樣， 抱著孩子在開著暖氣的屋子裡待著。 可是這幾日， 寶寶的身體突然出現了一些問題。 小劉也不知道寶寶怎麼了， 只知道寶寶一直在哭鬧。 其實， 很多媽媽的孩子都會出現這樣的情況， 屋子裡像夏天， 外面是冬天。 一開門就會有寒氣進入， 寶寶會更加不適應忽熱忽冷的溫度， 自然寶寶的抵抗力就會下降。 那怎麼樣才能夠幫助寶寶抵抗免疫力呢？
合理飲食能夠幫助寶寶健健康康
特別是冬天， 爸爸媽媽需要幫助寶寶改善飲食， 讓寶寶學會不挑食， 使得飲食均衡。 另外， 冬天比較乾燥， 寶寶容易缺水， 抵抗力也比較差。 爸爸媽媽可以讓寶寶多吃蔬菜補充水分， 增加維生素。 蔬菜最好不要用油炒， 水煮加適量的鹽會讓寶寶更容易吸收蔬菜的營養。 另外爸爸媽媽還可以做蔬菜汁， 讓寶寶每天都喝一點，
充足睡眠適當運動也能夠幫助寶寶增加免疫力
寶寶有一個充足的睡眠也很重要， 寶寶的房間一定要保持安靜， 可以放一些舒緩的音樂説明寶寶入睡。
寶寶也需要適當運動， 爸爸媽媽不要讓寶寶吃了睡， 睡了吃。 這種習慣不好， 會讓寶寶自身的免疫力下降。 爸爸媽媽可以讓寶寶在學步車裡進行運動， 也可以帶著寶寶慢慢的散步。 總之寶寶需要運動， 不能總睡覺休息。
補充身體水分以及選擇有營養的奶粉
寶寶的身體在冬天容易缺水， 爸爸媽媽需要喂寶寶一些溫水， 不需要像大人一樣一天八杯水， 可以用勺子喂寶寶， 儘量少量多次。 當寶寶不再喝的時候就意味著寶寶的水分增加了。 寶寶身體不缺水了， 那寶寶就不太容易上火。 免疫力也會上升。
寶寶斷掉母乳之後， 媽媽可以選擇一些羊奶粉， 幫助寶寶身體發育， 補充身體蛋白以及維生素的需要。 寶寶可以通過奶粉增加免疫力， 那寶寶在寒冷的冬天也可以健健康康。