要說一、二月的美味時令菜, 冬筍肯定拔頭籌。 這個時節, 鮮嫩的冬筍正當季, 尤為值得一嘗。 相比于春筍和夏筍, 冬筍品質最佳, 營養最高。 不僅含有豐富的胡蘿蔔素, 還含有多種維生素。
鮮美脆嫩的冬筍無論是炒菜還是做湯都十分美味,
搭配肉類更是一絕。
今日小苦工為你推薦一款經典家常菜——五花肉燒冬筍。
食材:五花肉、新鮮冬筍、大蔥段、八角、姜、香葉、小香蔥、料酒、生抽、老抽、鹽、冰糖。
做法:
1. 五花肉切小塊;冬筍剝殼去皮除老根,
切滾刀塊;大蔥切段,
薑切絲,
小蔥切蔥末。
2. 五花肉塊冷水入鍋焯水備用;冬筍塊入沸水加少許鹽焯煮後撈出備用。
3. 鍋燒熱,
不放油,
放入五花肉塊,
小火煸炒至表面微黃且出油。
4. 轉大火,
放香葉、八角、蔥段、和薑絲爆出香味,
再放入冬筍塊、適量冰糖、適量生抽和1湯匙老抽,
翻炒至五花肉均勻上色。
5. 炒至肉塊色澤明亮後,
沿著鍋邊倒入熱水(水量與肉持平),
大火燒開後,
轉小火燉煮至肉塊軟爛。
6. 加鹽調味,
不停翻炒收汁,
關火裝盤撒蔥花即可。
肉質肥厚的冬筍就算素炒, 老抽上色、生抽提鮮, 也十分好吃。
和肉一同烹飪後鮮味只會愈加濃厚, 一不小心就會鮮掉眉毛喲~
筍塊覆裹著五花肉香, 細嘗更有肉味, 簡直讓人分不清筍和肉~
連肉食動物都忍不住想多夾幾塊筍來吃……與五花肉一起燜過冬筍, 油亮誘人, 看著都忍不住流口水。
雖然冬筍各個部位口感不同,
但都可以與肉相得益彰,
既是肉的好伴侶也是肉的絕妙替代品。
小貼士:冬筍焯煮時間 —— 因為筍中有草酸, 直接入菜會有酸澀感, 所以一定要先在淡鹽水中煮5-10分鐘。